生活當(dāng)中很多人臉上都會(huì)長(zhǎng)痘痘，這不僅影響美觀，而且不利于皮膚的健康，那么怎樣祛除青春痘呢？祛除青春痘的方法有哪些呢？今天就為大家介紹一下！下面大家就跟著我一起來看一看吧！
妙招一：雪梨芹菜汁
取適量的芹菜、西紅柿、雪梨、檸檬備用，洗凈后放入榨汁機(jī)中攪拌榨汁飲用，每天喝一杯。有清熱和潤(rùn)膚的功效哦，從內(nèi)調(diào)理身體，緩解痘痘肌，從而大刀輔助治療的效果。
妙招二：枇杷葉膏
取新鮮的枇杷葉洗凈加入適量的純凈水熬制，煎煮約3小時(shí)左右過濾去渣，再濃縮成膏，兌入適量的蜂蜜攪勻備用。每次吃10克～15克，每日2次即可。
妙招三：保持充足的睡眠
保持充足的睡眠與良好的作息時(shí)間對(duì)消除痘痘很有幫助。如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜與壓力容易導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌，并進(jìn)而間接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠，可以抑制痘痘的反復(fù)發(fā)作。
妙招四：減少攝取油炸、辛辣類食品
刺激性的食物是會(huì)引發(fā)痘痘的，所以想祛痘就要改變飲食習(xí)慣，避開辛辣次的食物，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞排毒的能力，才能讓痘痘更快的消失。
妙招五：及時(shí)卸妝
愛化妝的MM一定要重視卸妝工作哦，尤其是痘痘肌的MM們卸妝要及時(shí)更要徹底。卸妝工作不能馬虎，要非常仔細(xì)。可在徹底清潔臉部肌膚后，再涂抹基本護(hù)膚品，然后再涂抹適量的祛痘產(chǎn)品。
長(zhǎng)痘痘怎么辦?
1、清潔
除去身體原因，毛孔阻塞是造成痘痘滋生的一個(gè)很大原因，所以在長(zhǎng)痘痘期間還有油性肌膚平時(shí)護(hù)理，都要非常注意清潔。
建議不管有沒有涂防曬、隔離每天都要卸妝。我們皮膚上的污垢分兩種：水溶性污垢(汗、灰塵等，潔面可洗掉)、油溶性污垢(炒菜油煙、汽車尾氣等，潔面不可徹底洗掉)。
卸妝后潔面，油皮在選擇潔面的時(shí)候，必須以溫和清潔、不傷害肌膚為基礎(chǔ)。我們皮膚有一個(gè)叫“皮脂膜”的東西，呈弱酸性，它在我們皮膚的作用是鎖住肌膚水分，抵抗外來細(xì)菌，就好比我們皮膚的盔甲。如果我們的皮脂膜受損，那肌膚抵抗細(xì)菌的能力下降，抵抗力下降，那皮膚更容易受到痤瘡桿菌的侵害。之后就是周期護(hù)理，去角質(zhì)、清潔面膜。去角質(zhì)的頻率看肌膚而定，如果皮膚角質(zhì)層厚頻率就需要高一點(diǎn)。很多人對(duì)去角質(zhì)有誤解，覺得我皮膚薄，不能去角質(zhì)。皮膚薄是皮膚表層薄，而去角質(zhì)是去除皮膚表層之上的老死皮膚細(xì)胞即老廢角質(zhì)，但是皮膚薄的肌膚去角質(zhì)一定不能太頻繁。同時(shí)去角質(zhì)的產(chǎn)品一定要選擇溫和不刺激的，不然是真的會(huì)傷害皮膚的。其次深層清潔面膜，這個(gè)是每個(gè)人必不可少的，就像化妝水一樣，必須人手一瓶。我們平時(shí)的潔面、卸妝是無法把皮膚里的污垢徹底清理干凈的，所以這就得看清潔面膜的了。
2、補(bǔ)水
在痘痘的時(shí)候需要給皮膚補(bǔ)水，可以使用單純補(bǔ)水的面膜，不要貪心!補(bǔ)水對(duì)于肌膚也是非常非常重要的，并且當(dāng)皮膚達(dá)到一個(gè)“水油平衡”狀態(tài)的時(shí)候，出油量是會(huì)減少的，出油量減少后對(duì)痘痘必然是有改善的效果。
