火龍果的吃法

火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。是皮膚美容養(yǎng)顏抗氧化的天然防腐劑。它集水果、花卉、蔬菜的優(yōu)點于一身，營養(yǎng)與美味并存。那你知道火龍果有哪些功效作用嗎？有什么好處？下面大家就和小編一起來了解一下火龍果的知識吧！

相關吃法

火龍果沙拉的做法
火龍果可謂是既降火又養(yǎng)顏，火龍果也是可以有很多的制作方法，火龍果沙拉大家會制作嗎?火龍果的功效與作用又有哪些呢?
火龍果羊肉粒的做法
火龍果的制作方法特別多，而且火龍果也很美味，那么 火龍果羊肉粒 制作方法大家會嗎?火龍果的功效與作用又有哪些呢?
番石榴火龍果酸奶沙拉
我們知道有很多的水果都可以用來做成沙拉來食用，而番石榴也是可以用來做沙拉的，那你吃過番石榴火龍果酸奶沙拉嗎?
火龍果冰激凌的做法
火龍果有著非常好的食療功效，這時因為它有著其他水果沒有的植物蛋白質(zhì)和花青素、還有非常豐富的維生素和膳食纖維。
西洋參蓮子燉桃膠怎么做
火龍果是一種營養(yǎng)價值很高的水果，其藥用效果也是很好的，你知道火龍果的營養(yǎng)價值有哪些嗎?火龍果酸奶你知道怎么做嗎?
火龍果西米撈的做法
火龍果中富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，維他命B1、B2、B3等，花、莖及嫩芽更有如其近親之各種功效。

熱門文章

  • 火龍果的功效 常吃這種水果排出身體毒素
    火龍果是一種常見的水果，深受人們的喜歡，在平時適當?shù)某砸稽c火龍果能夠為我們的身體提供多種營養(yǎng)物質(zhì)，它具有很多的功效。生活中火龍果的吃法有很多，并且每一種都比...
  • 火龍果的功效 吃這種水果能預防血管硬化
    紅龍果是一種很常見的水果，深受人們的喜歡，在平時適當?shù)某砸稽c火龍果能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，它具有多種對人體比較好的功效，生活中火龍果的吃法有很多...
  • 火龍果的功效 想不到這種水果竟能美白減肥
    火龍果是一種常見的是水果，很多人都比較喜歡，在平時適當?shù)某砸稽c火龍果可以為我們的身體帶來多種功效，它含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以說是比較豐富了。生活中火龍果的吃法有很...
  • 火龍果的功效 吃這種食物幫你排出身體毒素
    火龍果是常見的水果之一，深受人們的喜愛。它具有很多的功效，食用能夠為我們的身體補充生命活動需要的營養(yǎng)物質(zhì)。在生活中火龍果的吃法有很多，并且都比較美味。不過在...
  • 火龍果的功效 想不到這種水果竟能排毒護胃
    火龍果是一種常見的水果，深受人們的喜歡，我們要知道火龍果具有很多的功效，食用可以為人體帶來多種好處，生活中火龍果的吃法有很多，并且都比較美味。不過食用火龍果...
  • 火龍果的好處 這種水果吃了能夠保護胃部
    火龍果是一種常見的水果，吃火龍果可以為我們的身體帶來很多的好處，它具有很高的營養(yǎng)價值，生活中火龍果的吃法有很多，做出的食物都很美味，不過火龍果不能和什么食物...
  • 火龍果的好處 火龍果能為身體帶來這種改變
    紅龍果可以說是生活中常見的一種水果了，深受人們的喜愛，吃火龍果可以為我們的身體帶來很多的好處，它是一種很有營養(yǎng)的食物，生活中火龍果的吃法有很多，都比較美味，...
  • 火龍果的好處 吃這個水果幫你排毒護胃
    火龍果可以說是平時很常見的水果之一了，吃火龍果對我們的身體有很多的好處，它含有豐富的營養(yǎng)。在生活中火龍果的吃法有很多種，并且都非常美味，不過火龍果的禁忌大家...
  • 火龍果的好處 吃這種水果幫你排毒解毒
    火龍果是常見的一種水果，適當?shù)某砸稽c對我們的身體有很多好處，它具有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。生活中火龍果的吃法有很多，并且深受人們的喜歡，不過吃火龍果的禁忌是...
  • 吃火龍果的好處 這個水果竟能排毒養(yǎng)顏
    火龍果是常見的一種水果，深受人們的喜愛，吃火龍果可以為我們的身體帶來很多的好處，它具有極高的營養(yǎng)價值。在平時很多人吃火龍果都是直接食用的，不過它的吃法不止這...
  • 吃火龍果有什么好處 火龍果的吃法有這些
    火龍果是我們生活中比較常見的水果，因為它甜美可口深受人們的喜愛，吃火龍果有什么好處?火龍果這種熱帶水果是具有很好的營養(yǎng)的，火龍果的營養(yǎng)價值有哪些?在我們平時...
  • 火龍果的創(chuàng)意吃法 沒想到火龍果也能變身美食
    火龍果大家都有吃過吧?在幾年前火龍果還是一種比較冷門的水果，不少人都沒有見過，但是現(xiàn)在已經(jīng)是多數(shù)人都經(jīng)常吃的東西了。那么火龍果除了直接吃之外，還有什么比較好...
  • 吃火龍果有什么好處 火龍果的營養(yǎng)價值
    火龍果又名紅龍果、青龍果、吉祥果。因為火龍果外表似蛟龍外鱗而得名。不僅具有很高的營養(yǎng)價值，味道極佳，而且所含糖分較少、熱量低，減肥瘦身效果十分理想，是水果中...
  • 紅心火龍果的功效與作用 吃它竟可養(yǎng)顏美容
    紅心火龍果是比較常見的水果之一，在超市和一些水果攤上都可以買到。它和普通火龍果不同的地方就在于果肉顏色是紅色的，所以叫它紅心火龍果。那么，紅心火龍果有哪些功...
  • 火龍果上不上火 這樣吃火龍果潤肺
    火龍果的營養(yǎng)價值很高，因此很多人都會買它吃，但也有人有疑問，究竟吃火龍果上不上火呢?火龍果的吃法有哪些呢?如何吃火龍果比較好呢?今天我們就為大家介紹一下火龍...
91條上一頁1234567下一頁
  • 火龍果，大家都是應該吃過這種水果的吧，火龍果的營養(yǎng)價值很高，而且所含的糖分很少，所以很適合老人吃。
  • 火龍果這種水果大家知道嗎?它的營養(yǎng)價值豐富。你對火龍果有多少了解呢?吃火龍果有什么壞處嗎？食用價值有哪些呢？
  • 孕婦在挑選火龍果的時候，要注意火龍果是橄欖狀果形，應該選擇外皮顏色鮮紅、果大肉實有芬芳香氣的新鮮的火龍果。

火龍果的吃法知識

　　火龍果，又名紅龍果、青龍果和龍珠果。原產(chǎn)于墨西哥、加勒比海和中美洲等地的熱帶雨林。后由法國人、荷蘭人傳入越南，現(xiàn)今在我國也已經(jīng)大面積栽培了?；瘕埞獗砣赓|(zhì)似蛟龍外鱗，蘊意著吉祥如意，健康富貴，是美洲瑪雅人、印加人，亞洲越南人的圣果。

　　火龍果的功效

　　現(xiàn)代中醫(yī)認為，火龍果性甘平、偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳、潤腸滑腸、清目補血、延年益壽的功效。

　　現(xiàn)代醫(yī)學通過一系列的研究，更是有著更為精細的結論：火龍果不僅能預防便秘、預防大腸癌發(fā)生的功效，也有保護視力、增加骨質(zhì)密度、幫助細胞膜的形成、預防貧血、預防神經(jīng)炎、降低膽固醇的功效，還具有美白潤膚、光潔皮膚、美容養(yǎng)顏、減肥消脂、緩解衰老等功效。

　　火龍果的作用

　　排毒解毒

　　火龍果富含一般植物少有的植物性白蛋白。眾所周知。重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康，科學調(diào)查已經(jīng)表明，很多兒童體內(nèi)的鉛含量已經(jīng)超標，而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。

　　美白光潔肌膚

　　火龍果含有豐富的維生素C，有很好的美顏美白皮膚的效果?；瘕埞缓钠渌S生素對光潔皮膚也有著一定的作用。

　　減肥纖體

　　而果肉內(nèi)所含的水溶性纖維含量也是非常的豐富，此類纖維吸水膨脹10-15 倍，產(chǎn)生凝膠狀物質(zhì)令食物在胃中停留時間較長，使節(jié)食減肥者延長飽足感而不致饑餓難耐，有良好的減肥功效。

　　抗衰老、預防癡呆癥

　　火龍果的果皮含有非常珍貴的營養(yǎng)物質(zhì)——花青素，這是一種強力的抗氧化和提升免疫力的物質(zhì)，能在人體血液中保存活性75 小時，比胡蘿卜素強10 倍以上的抗氧化能力。通過血液被運到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年癡呆癥的作用。

　　抑制腫瘤的生長

　　最新科學研究表明，火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。

　　降脂降壓，預防便秘

　　我們知道，膳食纖維被稱為人體的第七營養(yǎng)要素，具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應、預防便秘和結腸癌、控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。而火龍果恰恰含有豐富的膳食纖維。而且火龍果也含有可以降低膽固醇的維生素B3。

　　補血養(yǎng)生，滋養(yǎng)身體

　　火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。

　　促進胃腸的消化、保護胃壁

　　科學研究表明，火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。，而且，它含有的植物性白蛋白對胃壁還有保護作用。

　　保護眼睛的健康

　　火龍果含有豐富的胡蘿卜素 (維生素A之前驅(qū)物質(zhì))、維他命B1、B2、B3、B12、C等，花、莖及嫩芽更有如同蘆薈之各種功效。眾所周知，胡蘿卜素促進眼睛的健康。

　　清熱降火

　　中醫(yī)認為，火龍果屬陰，敗火?；瘕埞谖肚逄鹚?，對緩解脾氣暴躁、火氣過旺等上火情況有著一定的作用。

　　預防口角炎

　　火龍果含有維生素B2，可以有效地預防口角炎，防止食欲不振，導致吸收能量不充分，機體不能正常健康運轉(zhuǎn)。

熱點推薦

火龍果的5大功效
火龍果的5大功效
在火龍果的果實當中，含有非常豐富的花青素，特備是在紅色果肉的火龍果。