刮痧的好處和壞處

如今，中醫(yī)養(yǎng)生方法有很多，刮痧就是其中的一種，越來(lái)越多的人喜歡利用刮痧來(lái)讓自己的健康變得更好。其實(shí)，刮痧的注意事項(xiàng)我們也是需要關(guān)注的，因?yàn)楣勿鸬暮锰幍拇_有很多，但刮痧的壞處也確實(shí)存在。那么，在刮痧的過(guò)程中，有哪些事情是我們平時(shí)會(huì)忽視的呢？本次的專題就來(lái)為大家介紹，不妨一起通過(guò)具體的內(nèi)容來(lái)看看吧。

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刮痧的好處和壞處知識(shí)

　　刮痧是中醫(yī)養(yǎng)生方式的一種，利用刮痧來(lái)保健，會(huì)起到事半功倍的功效，尤其對(duì)于一些久治不愈的炎癥，刮痧可以幫助有效改善。那么，刮痧的好處和壞處都有哪些呢?下面就來(lái)一起看看吧!

　　刮痧的好處和壞處

　　刮痧的好處

　　1、活血化瘀

　　當(dāng)人體的肌肉、韌帶、骨骼因運(yùn)動(dòng)過(guò)量而受到損傷時(shí)，會(huì)在局部產(chǎn)生淤血，這樣就會(huì)使經(jīng)絡(luò)的氣血流通不暢，如果瘀血得不到消除，時(shí)間長(zhǎng)了則會(huì)疼痛不止。這時(shí)在局部或相應(yīng)腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行，達(dá)到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。

　　2、清熱消腫

　　根據(jù)中醫(yī)治法中“熱則疾之”的原理，通過(guò)放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達(dá)清熱之目的，使內(nèi)部陽(yáng)熱之邪透達(dá)體表，最終排出體外，以清體內(nèi)之瘀熱、腫毒。

　　3、祛痰解痙，軟堅(jiān)散結(jié)

　　由痰濕所致的體表包塊及風(fēng)證，通過(guò)刮痧、放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外泄，有明顯的止痙散結(jié)效果。

　　4、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)

　　在中醫(yī)理論中，陰陽(yáng)是最基本的核心。因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為人體在正常情況下，都會(huì)保持著陰陽(yáng)相對(duì)平衡的狀態(tài)。

　　如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽(yáng)的平衡遭到破壞時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致“陰勝則陽(yáng)病，陽(yáng)勝則陰病”等病理變化，而產(chǎn)生“陽(yáng)盛則熱，陰盛則寒”等臨床證候。

　　刮痧保健的關(guān)鍵就在于根據(jù)證候的屬性來(lái)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的偏盛偏衰，使機(jī)體轉(zhuǎn)歸于“陰平陽(yáng)秘”，恢復(fù)其正常的生理功能，從而達(dá)到治愈疾病的目的。

　　刮痧的壞處

　　刮痧部位通常只在病人背部或頸部?jī)蓚?cè)。根據(jù)病情需要，有時(shí)也可在頸前喉頭兩側(cè)，胸部、脊柱兩側(cè)、臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。此外長(zhǎng)期刮痧容易引起以下問(wèn)題：

　　1、長(zhǎng)期刮痧，不加節(jié)制會(huì)造成皮外組織損傷，不但無(wú)助于緩解疲勞，還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。

　　2、對(duì)于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會(huì)對(duì)本來(lái)就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

　　3、對(duì)于某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問(wèn)題的朋友，刮痧也是應(yīng)該極力避免的，容易對(duì)身體造成更大的傷害。

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