上次在澡堂中看見人家后背有很多印記,當(dāng)時腦洞大開,感覺是被家暴了,后來一詢問原來是刮痧導(dǎo)致的,刮痧是一種治療疾病的手段,和針灸的類型差不多,一起到文章中看看刮痧的手法有哪些以及如何刮痧,當(dāng)然了還有刮痧的好處與壞處。
刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo),通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法,在身體表面通過不斷的刮動。摩擦。讓皮膚出現(xiàn)了紅色粟粒狀,或者是暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化,從而達(dá)到活血透痧的作用。刮痧可以活血散瘀,還能養(yǎng)顏排毒,豈不是美事一樁。
我們每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動,而在代謝過程中產(chǎn)生的廢物需要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,再通過刮痧使皮膚表面出現(xiàn)的血浸癥狀,將毒素排出體外,所以刮痧能使我們體內(nèi)的血流暢通,恢復(fù)自然的代射活力,對代謝的促進(jìn)和毒素的排出都有很好的效果哦。
現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛的因擾。這是因?yàn)槿梭w的“軟組織”受損傷而導(dǎo)致的肌肉處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài),這時我們會有疼痛的感覺,若不及時治療,就使軟組織形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化,從而加重病情;而刮痧則能使肌肉放松,促進(jìn)軟組織的血液循環(huán),使淤血得到及時的排出,肌肉得到及時的放松,從而將這些疾病扼殺在搖籃之中。
刮痧不僅能舒筋活絡(luò),對臟腑功能的調(diào)節(jié)也有明顯的效果。刮痧會刺激我們的皮膚和神經(jīng),在使血脈暢通的同時,也會使我們各個器官之間的聯(lián)系加強(qiáng),使器官的協(xié)調(diào)性更加完善,對于一些胃病,腎病,肝功能障礙都有一定的改善效果。
刮痧雖好,但是刮痧也有很多注意事項哦。首先對患有血液不寧癥的人不能刮哦,不然會造成血流不止,很恐怖的,還有就是皮膚過敏的人也不適合刮痧哦,還有皮膚病患者更不適合了。對于年老體弱的人,更不要用刮痧去折磨他們脆弱的身板兒了。對于醉酒,過饑過飽,過度疲勞的人,也受不了刮痧的折磨哦,所以好還是別刮了。
女生刮痧的好處和壞處
刮痧對于人體來說,主要有以下三個方面的作用
舒筋通絡(luò)
根據(jù)中醫(yī)界的理論,但凡是出現(xiàn)了病癥,在一般情況下都是人體經(jīng)絡(luò)方面出現(xiàn)了問題,而刮痧正好可以活血散瘀,消除疼痛,還能解決肌膚緊張,在感到明顯疼痛的時候,也就會有利于疾病的恢復(fù)。
促進(jìn)代謝,排出毒素
生命存在的表現(xiàn)就是生命體存在新陳代謝,如果一個生命體新陳代謝停止了,這個生命體也就結(jié)束了他的生命,所以,人要想保證身體的健康,就要保證身體的正常代謝,代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮拭到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內(nèi)的血流暢通,恢復(fù)自然的代謝活力。
調(diào)和陰陽
陰陽平衡是萬事萬物規(guī)律存在的基礎(chǔ),陰陽失調(diào),萬物就會改變他的狀態(tài),而中醫(yī)上就是利用調(diào)和人體的陰陽平衡來保證身體的健康的。刮痧對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用,可以改善和調(diào)整臟腑功能,使其恢復(fù)平衡。
以上都是刮痧的好處,那么刮痧有什么壞處呢?不是所有的人都適合刮痧,有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會使人皮下充血,促進(jìn)血液循環(huán),這會增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān),加重病情。此外,孕婦及月經(jīng)來潮期間勿施行中醫(yī)刮痧療法。
凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法,否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法,因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。接觸性皮膚病傳染者忌用中醫(yī)刮痧療法,這可能會將疾病傳染給他人。有出血傾向者,如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要中醫(yī)刮痧療法。