刮痧,在我們的生活一定不是很陌生的,很多人都是接觸過刮痧的。在我們大多數(shù)人的腦海,刮痧就是很疼的感覺,其實(shí)正確的刮痧并不是很疼的,而且還很舒服的,而且對我們身體也是有很大好處的。那么,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側(cè)。根據(jù)病情需要,有時(shí)也可在頸前喉頭兩側(cè),胸部、脊柱兩側(cè)、臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。此外長期刮痧容易引起以下問題:
1、 長期刮痧,不加節(jié)制會(huì)造成皮外組織損傷,不但無助于緩解疲勞,還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。
2、 對于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群,刮痧根本不是享受,卻是一種煎熬,而且會(huì)對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。
3、 對于某些有血液疾病的人群,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應(yīng)該極力避免的,容易對身體造成更大的傷害。
刮痧也是有禁忌的,下列情況不宜刮痧
1、身體過瘦,皮膚失去彈力者。
2、心臟病患者。
3、水腫病人。
4、血友病或有出血傾向者。
5、小兒及老年體弱者。
6、孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮。
7、白血病,血小板少慎刮。
8、心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者禁刮。
9、下肢靜脈曲張,刮拭方向應(yīng)從下向上刮,用輕手法。
10、凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法,大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。
刮痧療法對皮膚有一定的損傷,所以一次刮完后要等過一段時(shí)間,一般為五至七天左右。