刮痧的注意事項 九類人群不宜刮痧

  刮痧是一種有著悠久歷史以及多種保健功效的中醫(yī)養(yǎng)生方法,能夠給我們的身體帶來各式各樣的好處。不過刮痧雖然效果顯著,如果沒有正確的進行的話,就會給我們的身體帶來損傷哦!那么刮痧都有哪些注意事項呢?下面就讓小編為大家介紹下吧!

  目錄

  1、刮痧的注意事項 2、臉部刮痧的注意事項

  3、頸部刮痧的注意事項 4、腹部刮痧的注意事項

  5、背部刮痧的注意事項 6、腿部刮痧的注意事項

  7、刮痧減肥的注意事項 8、自己刮痧的注意事項

  刮痧的注意事項

刮痧時應(yīng)該保持室內(nèi)空氣新鮮、流通,注意保暖,避免直接吹風

  1.保持室內(nèi)空氣新鮮、流通,注意保暖,避免直接吹風。

  2.刮痧后好飲用一杯溫開水(淡鹽水為佳),30分鐘內(nèi)忌洗澡,禁食生冷油膩食物;夏季刮痧不要對著風扇,冬季刮痧治療后應(yīng)注意保暖。

  3.刮痧后1—2天內(nèi),如刮拭部位出現(xiàn)疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現(xiàn)風疹樣變化等現(xiàn)象,均為正常。

  4.如用于美容時,可用具有潤膚緊膚作用的刮痧油或膏,手法宜輕。

  5.刮拭第七頸椎(大椎穴)手法宜輕。

  6.胸部乳頭禁刮。

  7.孕婦腰腹部禁刮。

  8.年老體弱者應(yīng)輕手法刮拭。

  9.皮膚病如潰瘍、嚴重過敏、痣瘤、皮下有不明原因包塊、新鮮的傷口禁刮。

  10.骨折病人骨折部位禁刮。

  11.凝血機制障礙疾病如白血病、血小板減少等禁刮。

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