這4類女性在孕期更容易出現(xiàn)妊娠紋 看你是否在內(nèi)(2)

  不少人認為懷孕時年齡小,生產(chǎn)后恢復(fù)的速度更快。年齡小的女性的恢復(fù)的速度確實比較快,但是出現(xiàn)妊娠紋的幾率也更高,主要是因為懷孕期間體內(nèi)的激素水平有所波動,皮膚的彈性纖維變脆,20歲以下的女性皮膚中的彈性纖維主要成分是原纖維蛋白比較脆弱,所以懷孕期間更容易出現(xiàn)妊娠紋。

不少人認為懷孕時年齡小,生產(chǎn)后恢復(fù)的速度更快

  4、胸部有膨脹紋的女性

  如果在沒有懷孕或者孕早期就發(fā)現(xiàn)了胸部有膨脹紋,這樣的女性到孕晚期也更容易出現(xiàn)妊娠紋。

  如何降低出現(xiàn)妊娠紋的幾率

  1、控制好孕期的體重

  不少女性朋友因為在孕期體重增長過快或者過多而出現(xiàn)妊娠紋,想要降低妊娠紋出現(xiàn)的幾率,首先要控制好體重,保證體重勻速增加,而且總增長體重不宜過重。

  想要保證體重勻速增長,就要保證飲食健康,還要進行適當(dāng)運動。在孕期要注意減少高糖、高脂肪食物的攝入,以免身體攝入過多能量無法及時消耗掉。適量運動不僅能消耗身體多余的能量,也能避免體重迅速增長,減少妊娠紋出現(xiàn)的幾率。

控制好孕期的體重

  2、使用托腹帶

  如果在孕晚期肚子太大,可以在腹部綁一個托腹帶,以免腹部皮膚被過度牽拉,減少妊娠紋的出現(xiàn)。

  結(jié)語:多數(shù)女性在懷孕期間都會出現(xiàn)妊娠紋,也不要因此而焦慮,產(chǎn)后妊娠紋看起來會比較嚴重,但是隨著身體的恢復(fù),妊娠紋也會逐漸變淡,如果實在是不愿意接受,也可以到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或者整形科進行治療。不想出現(xiàn)妊娠紋,在孕期一定要控制體重增長。

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哪些女性容易出現(xiàn)妊娠紋 如何降低出現(xiàn)妊娠紋的幾率 
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