產(chǎn)后女性的尷尬事 可不只有松弛這么簡(jiǎn)單

  產(chǎn)后女性不僅僅面臨作為新媽媽的手忙腳亂,還需要面臨生理上的尷尬問題。很多女性以為產(chǎn)后尷尬的無外乎陰道松弛。但是經(jīng)歷過的媽媽們告訴大家,從來不只是這一個(gè)問題。

  那么產(chǎn)后女性會(huì)面臨哪些尷尬場(chǎng)面呢?

  1、產(chǎn)后陰道松弛

  順產(chǎn)女性,在胎兒通過陰道的這個(gè)過程中,會(huì)對(duì)陰壁產(chǎn)生不同程度的損傷,同時(shí)會(huì)令盆底肌松弛、盆腔韌帶松弛。所以,發(fā)生產(chǎn)后陰道松弛,幾乎是無法避免的問題。

  同時(shí),剖腹產(chǎn)孕婦也千萬別覺得慶幸。即便是通過剖腹產(chǎn),陰道松弛也無法避免。因?yàn)樵谠型砥?,身體為了分娩胎兒或好準(zhǔn)備,盆底肌和盆腔韌帶、結(jié)締組織同樣會(huì)松弛。

  陰道松弛,如果不進(jìn)行鍛煉,是無法恢復(fù)到原來狀態(tài)的。通常通過海格爾鍛煉,可以鍛煉盆底肌,改善陰道松弛現(xiàn)象。

  2、關(guān)注產(chǎn)后放屁

  有剖腹產(chǎn)經(jīng)歷的女性都知道,在做完手術(shù)的那幾天,不管是家人還是醫(yī)生,都關(guān)注孕婦是否放屁這個(gè)問題。

  此外,產(chǎn)后的女性,在受到擠壓時(shí),更容易發(fā)生的發(fā)屁現(xiàn)象。

  當(dāng)然,關(guān)于放屁這個(gè)問題,是無需過度擔(dān)心的,平時(shí)新媽媽強(qiáng)化腹部力量,這種現(xiàn)象會(huì)得到改善。

  3.憋不住尿

  很多產(chǎn)后女性都會(huì)有尿失禁現(xiàn)象,如多度用來、打噴嚏、咳嗽等,便會(huì)發(fā)生漏尿現(xiàn)象。

  這是由于在懷孕、分娩過程中,盆底肌發(fā)生了松弛,以及神經(jīng)受到是傷害,對(duì)尿道、肛門控制力變差,當(dāng)腹部受到壓力時(shí),容易發(fā)生漏尿,甚至是對(duì)大便控制力變差。而改善方法,還是的鍛煉盆底肌。

  4.私密處變黑

  產(chǎn)后私處變黑,幾乎是不可避免的問題。而導(dǎo)致私處變黑,這真的與性生活多少?zèng)]啥關(guān)系,主要受到體內(nèi)激素影響。

  孕期,體內(nèi)激素水平高,在私密處分布著大量的激素受體,高激素水平讓黑色素更容易在這些部位沉著,從而導(dǎo)致變黑現(xiàn)象。

  當(dāng)然,這種現(xiàn)象,并不不需要過度擔(dān)心,屬于自然現(xiàn)象。

  5.妊娠紋

  產(chǎn)后的妊娠紋,可不局限于腹部,乳房上、大腿上都容易存在。除了與懷孕有關(guān)之外,還由于孕期過度肥胖引起,導(dǎo)致皮膚中的彈力纖維斷裂,無法讓皮膚恢復(fù)到原來的彈性。

  而面對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的妊娠紋,真的沒有特效方法,除非通過美容手術(shù),只能隨他去了。

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