韭菜孕婦可以吃嗎 韭菜不適合哪些人吃(2)

  促進(jìn)消化功能

  冬季由于各種原因,人更容易出現(xiàn)消化功能各方面的障礙,而適當(dāng)?shù)某孕┚虏司涂衫闷渲械呢S富的維生素、粗纖維、揮發(fā)性精油、硫化物等成份都具有增強(qiáng)消化功能,預(yù)防便秘、防止腸癌等養(yǎng)生保健功效。

  殺菌消炎

  中醫(yī)認(rèn)為夏季更易感染痢疾、傷寒、金黃色葡萄菌,而韭菜中含有某種硫化合物具有殺菌的作用。

  女性吃韭菜的益處還是非常多的,但是要注意的是,韭菜并非人人都適合吃的。

  哪些人不宜吃韭菜

  1、手腳心發(fā)熱、盜汗等陰虛火旺的人不宜吃韭菜。

易引起過(guò)敏的人也不宜吃

  2、不喜歡吃辣、易引起過(guò)敏的人也不宜吃。

  3、韭菜對(duì)子宮有一定的興奮作用,因此孕婦不宜食用韭菜。

  4、《本草綱目》就曾記載:“韭菜多食則神昏目暗,酒后尤忌”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,有陽(yáng)亢及熱性病癥的人不宜食用。

  5、有扁桃腺炎、鼻蓄膿和中耳炎的人不能吃韭菜。

消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心

  6、消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心,不宜多吃。

  7、口臭、口舌生瘡、煙感喉痛等熱性病癥患者不宜吃韭菜。

  8、缺鈣、缺鐵和缺鋅的人群盡量少吃韭菜。韭菜中含有草酸,容易和一些礦物質(zhì)和微量元素發(fā)生拮抗反應(yīng),影響這些礦物質(zhì)和微量元素的吸收。

  9、大病初愈的人,由于體制較弱、消化能力較差,建議也不要食用韭菜,好多吃米粥等易于消化的食物。

  結(jié)語(yǔ):韭菜對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),吃多了會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),雖說(shuō)少吃一些韭菜是有利于孕婦的健康,但若是為了安全考慮,那好就不要吃了。韭菜不僅對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)應(yīng)該少食,對(duì)于陰虛火旺以及一系列疾病患者來(lái)說(shuō),少吃或者忌食韭菜都是非常有必要的。

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