懷孕的癥狀 孕期忌吃食物

  其實想要知道自己是不是真的懷了寶寶,其實通過一些孕早期的生理癥狀也可以幫助大家來進(jìn)行妊娠判斷的喲,你知道哪些癥狀表示你懷孕了嗎?女人早期懷孕癥狀有哪些?下面就介紹懷孕的癥狀還有孕期的一些注意事項,一起來看看吧。

  懷孕的癥狀

  癥狀1、感覺異常

  這個癥狀可能就是你現(xiàn)在瀏覽該網(wǎng)頁的原因。很多女人相信她們有預(yù)言懷孕的能力。而她們的直覺經(jīng)常是對的。

  或許,你只是感到異常:勞累,情緒化,經(jīng)常作嘔,頭暈。你也可能有胃痛,便秘,或許,你發(fā)現(xiàn)自己去洗手間的次數(shù)多了?;蛟S,你會感到腰部疼痛或僵硬,或許,你也會感到乳房疼痛,或乳房過度敏感,或者,你只是感覺到自己與平常很不一樣。

累,情緒化,經(jīng)常作嘔,頭暈

  癥狀2、月經(jīng)停止

  月經(jīng)停止是懷孕嘴明顯的信號了。月經(jīng)推遲7天是正常的,如果超過10天以上就很有可能是懷孕了。但并不是月經(jīng)沒有來就一定是懷孕了,好是到醫(yī)院做相關(guān)檢查。

  癥狀3、乳房變化

  懷孕的其中一個明顯特征就是:你的乳房開始變得敏感、膨脹、無端感到酸痛。你可能在找舒適的睡姿睡覺的時候,在鍛煉或洗澡的時候,或在穿衣服的時候,感到乳房有異狀。

  在懷孕初期,乳房會增大一些,并且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。有些女性會發(fā)現(xiàn),她們的乳頭會變黑了。

  在哺乳的時候,乳房起很重要的作用。所以,在懷孕的時候,乳房會變得敏感,和膨脹。這也是懷孕的一個很明顯的癥狀。

  癥狀4、容易疲倦

  懷孕的其中一個早期癥狀就是:疲勞。你或許會更早地上床睡覺,但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。如果你有工作做,一到中午十分,你就會覺得,你需要找個地方躺下歇一歇。運(yùn)動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動,會令你感到非常疲勞,甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀,都源于你體內(nèi)荷爾蒙的增長。

  癥狀5、作嘔

  作嘔作悶也是懷孕的一大特征。這個癥狀在懷孕的第一個星期就可能會出現(xiàn)。有一部分女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候,會嘔吐。

  小量多餐可以減輕這種癥狀。有些孕婦認(rèn)為沙丁魚罐頭和牛奶對于減輕作嘔作悶很有幫助。這種癥狀會在懷孕開始后的一個月開始慢慢呈現(xiàn),當(dāng)你進(jìn)入第六個月的時候,它的劇烈程度會慢慢減輕,人體會慢慢適應(yīng)身體因懷孕而產(chǎn)生的各種變化。

  癥狀6、尿頻

  其他人會注意到你懷孕了的其中一個癥狀就是:你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會告訴你,你去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個現(xiàn)象的原因是:膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。

  在懷孕初期,許多女性有尿頻的情形,有的每小時一次,這是一種自然現(xiàn)象,用不著治療。

  同時,懷孕也會使腎和膀胱產(chǎn)生更多的液體。這導(dǎo)致了你去洗手間更為頻繁了。如果直到生小孩都是這樣的話,會是一件多么讓人頭痛的事呀!不過不用擔(dān)心懷孕12周以后,子宮會慢慢超出盆腔,膀胱不再受壓迫和刺激,尿頻癥狀自行緩解。

  癥狀7、頭暈

  頭暈是一個更讓孕婦感到手足無措的癥狀。無論是上樓梯,還是坐久了站起來,或是在零售店站賣,都會使你感到頭暈,甚至導(dǎo)致暈倒。這是因為,子宮的脹大會壓縮腿部血管。這是你血壓降低,導(dǎo)致暈眩。

  頭暈還有可能是另外一個原因引起的,當(dāng)你沒有吃東西一陣子之后,就會感到頭暈。這是因為血糖過低。而血糖就是你體內(nèi)嬰兒的主要食量。為了提高體內(nèi)血糖濃度,你需要更頻繁地吃一些健康食品。放更多東西到你午餐盒里面,例如:蘋果,香蕉,葡萄,酸奶,紅蘿卜,芹菜,乳酪,平裝奶,果汁,格蘭諾拉麥片,葡萄干等。

  癥狀8、貪吃或厭食

  一個眾所周知的懷孕信號就是很想吃某種食品或者特別食品。例如:有個孕婦說,有天深夜,她突然想吃上面放了香草冰淇淋的熱蜜桃派。每個孕婦都有一些關(guān)于貪吃的小故事。

  服用產(chǎn)前維他命補(bǔ)充藥,或者純魚肝油能減輕貪吃的癥狀,并防止額外的體重增加(當(dāng)然,這些藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。)

  一種常見卻很少人知道的懷孕現(xiàn)象是:討厭吃某些食品。你會發(fā)現(xiàn)自己會對那些以前很喜歡吃的東西喪失胃口。有個孕婦告訴我們,她曾經(jīng)非常喜歡吃pizza,但是,但現(xiàn)在卻沒有辦法再承受pizza的那種味道。那種味道讓她反胃。有些孕婦會反復(fù)出現(xiàn)這個現(xiàn)狀。而也有些孕婦會在懷孕期一直承受這樣的胃口突變。還有一些孕婦一般經(jīng)過半個月至一個月,這些癥狀就會自然地消失。

  癥狀9、對氣味敏感

  對氣味的敏感。比如可能是很好聞的氣味,都可能會讓孕婦感到作嘔。這也就是雌激素在你體內(nèi)泛濫的結(jié)果。

  癥狀10、胃痛或便秘

  子宮膨脹,導(dǎo)致子宮在膨脹的時候,擠壓到胃和其他器官導(dǎo)致了胃痛和便秘。此外,荷爾蒙濃度的增加,會導(dǎo)致消化緩慢,阻礙消化維他命、礦物質(zhì)、營養(yǎng)物的消化功能正常運(yùn)行。吃一些產(chǎn)前的維他命、礦物質(zhì)營養(yǎng)藥,對胎兒的發(fā)育很重要。

  胃消化的緩慢會導(dǎo)致胃分泌更多的胃酸去消化食物,這導(dǎo)致了胃痛的產(chǎn)生。蘇打水或者熱水能減輕胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水,多吃蔬果,葡萄干,粗糧都能幫助消化。還有一些日常的維他命補(bǔ)充劑含有助消化的成分。以上這些都能幫助孕婦消化。

  在你服用任何抗酸劑之前,一定要咨詢你的醫(yī)生。因為,抗酸劑里面可能含有鋁等應(yīng)該避免的元素。胃痛和便秘會在你懷孕期間一直持續(xù)出現(xiàn)。

胃痛和便秘會在你懷孕期間一直持續(xù)出現(xiàn)

  癥狀11、基礎(chǔ)體溫變化

  測量基礎(chǔ)體溫的婦女可以由此知道早期懷孕。婦女正常的基礎(chǔ)體溫呈雙向曲線,即排卵前較低,排卵后升高,如月經(jīng)到期未來潮,體溫升高后不再下降,并保持在18天以上,這時表示已經(jīng)懷孕。

  如果,你已經(jīng)嘗試過受孕,并希望懷孕(懷孕是一件很艱難的事,但是,有的人必須經(jīng)歷它),你的醫(yī)生或許建議你記錄你每天的體溫。如果你的體溫較平常略高,并持續(xù)了兩個星期,這證明了,你身體內(nèi)正在發(fā)生一些變化。你或許就是懷孕了!持續(xù)的體溫變高促使你去咨詢你的醫(yī)師。

  癥狀12、情緒化和易怒

  有了這么多懷孕的癥狀要處理,加上突然增加的荷爾蒙,你還會為孕婦經(jīng)常情緒化和易怒感到驚奇嗎?除此之外,女性還要調(diào)整自己的情緒去接受全新的責(zé)任。她們的世界已經(jīng)改變了。盡管有的準(zhǔn)媽媽已經(jīng)細(xì)心安排過自己的孕期的事情,但是,她們也會免不了經(jīng)常被懷孕的時機(jī),自己的事業(yè),經(jīng)濟(jì),臨時事項,母子關(guān)系甚至以后的生活等問題困擾。

  孕婦感到情緒復(fù)雜是很自然的事,無論是感到驚喜,還是憂郁,開心還是悲傷,無論是大笑或是落淚,都是她們復(fù)雜情緒的自然表現(xiàn)。伴侶或許因此而感到困惑,甚至或許會不那么支持。孕婦需要跟自己的伴侶解釋:情緒大起大落是懷孕所致,自己需要另一半的理解和支持。

  準(zhǔn)媽媽們獨(dú)自一個承受懷孕所帶來的所有變化,她們并不是向另一半索要過多。伴侶只需要在她們需要幫助的時候,多一點(diǎn)點(diǎn)耐性,愛護(hù),給她們更多的擁抱和支持的話語。同時,絕大多數(shù)的準(zhǔn)爸爸都需要支持,他們有時需要指引。沒有任何人告訴過他們?nèi)魏侮P(guān)于懷孕信號的事。懷孕,對他們而言,是一個陌生而神秘的。

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