在生活中，柿子是一種很常見的水果，很多的人都喜歡吃，那么對于特殊的哺乳期的女性來說，可以吃柿子嗎?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
哺乳期的女性朋友好是不要吃柿子的，因為柿子的營養(yǎng)價值雖然是很高的，但是柿子是屬于涼性的，多吃是不好的。
尤其是對于一些體質本來就很弱的女性朋友來說，更是要謹慎食用的，不僅會對自己的身體有一定的不好的影響，對于寶寶也是不好的。
吃柿子有哪些注意事項
吃柿子要適量
因為柿子是一種涼性的水果，所以一定要適量的進行食用的，如果進食過多的話，會很容易造成肚子脹的情況的。
吃完柿子要漱口
柿子含糖高，且含果膠，吃柿子后總有一部分留在口腔里，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子后宜喝幾口水，或及時漱口。
如果孕婦患有孕期糖尿病的話，也不宜食用柿子。柿子中含10.8%的糖類，柿子中含有簡單的雙糖和單糖，容易被人體吸收，使血糖升高。吃后很易被吸收，使血糖升高。
空腹不能吃柿子
有很多人有一種習慣，就是空腹吃東西。喝東西，有的食物可以空腹食用，而有的東西卻是禁忌，會給自己帶來很大的危害。
因柿子含有較多的鞣酸及果膠，空腹時它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，而且會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那么就會造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。
柿子皮不能吃
柿子的皮也不能吃，因為柿子皮表面含有一種物質，這種物質吃了會讓人產生一種疾病，叫做胃柿石，所以一定要注意。
適可而止
首先柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。
