孕婦貧血 準(zhǔn)媽媽貧血要這么補(bǔ)才行

  在孕期,孕婦貧血的話,必然會(huì)影響到胎兒的健康。那么孕婦貧血怎么辦呢?孕婦貧血吃什么好呢?今天我們就從關(guān)愛孕婦健康的角度出發(fā),來了解一下當(dāng)孕婦貧血時(shí),吃什么補(bǔ)血比較好吧。

  孕婦貧血的原因

  1.需鐵量增加

  懷孕后,由于生理上的變化及胎兒成長的需要,母體血液總量及紅血球產(chǎn)量都會(huì)增加,因此會(huì)對血液造成稀釋,導(dǎo)致血紅蛋白水平下降。而鐵是生成血色素的主要成分,要想血液濃度不降低,需鐵量就會(huì)增加,而鐵補(bǔ)充不足,就會(huì)出現(xiàn)孕婦缺鐵性貧血。

  2.鐵攝入不足

  很多孕婦不能保證每日攝入足夠的鐵,而且孕早期的惡心、嘔吐、進(jìn)食不佳、胃腸功能紊亂,都可能影響腸道鐵的吸收,這樣就會(huì)導(dǎo)致鐵的攝取量不夠。

  3.儲(chǔ)備鐵不足

  有很多孕婦由于非妊娠時(shí)月經(jīng)過多,食物中鐵攝入不足,受妊娠和哺乳等因素的影響,體內(nèi)的儲(chǔ)備鐵已明顯不足,甚至在孕前就已出現(xiàn)缺鐵或缺鐵性貧血。

  而孕期缺鐵性貧血,對母體和胎兒均會(huì)產(chǎn)生不良影響。輕則降低孕婦的自身抵抗力,增加疾病感染和流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),重則會(huì)誘發(fā)妊娠高血壓、貧血性心臟病,引發(fā)生產(chǎn)大出血、休克等。

  對胎嬰幼兒的危害則更大,嚴(yán)重地會(huì)導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育遲緩,智力和行為發(fā)育永久受損、甚至引發(fā)低出生體重、早產(chǎn)、死胎、新生兒死亡等。所以,準(zhǔn)媽媽們要及時(shí)的了解孕婦缺鐵性貧血的原因及危害,科學(xué)補(bǔ)鐵補(bǔ)血,避免因缺鐵或缺鐵性貧血而給母體及胎兒的健康帶來威脅。

  孕婦貧血有什么危害

  智力的影響

  人類大腦發(fā)育自妊娠期3個(gè)月到6歲期間迅速完成,嬰兒出生后6個(gè)月,腦組織重量增長到成人的80%,3歲前,人腦的神經(jīng)細(xì)胞分裂增殖到140億個(gè)。在腦發(fā)育的早期缺鐵會(huì)影響腦細(xì)胞的能量代謝及功能,影響神經(jīng)遞質(zhì)的代謝,小腦及海馬對缺鐵也非常敏感。

  語言能力的影響

  由于在母體里缺氧和缺鐵,嬰兒在出生之后,容易精神不佳,易感疲倦,對外界的事物缺乏興趣。這種對外界事物落后的認(rèn)知能力,會(huì)影響到寶寶語言能力的形成。

  視覺上的影響

  孕婦貧血對孩子的視覺也有影響。主要表現(xiàn)在抓取玩具、拿較小的物體等需要視力與動(dòng)作協(xié)調(diào)時(shí),與相同年齡段的孩子相比,相對緩慢。

  肌肉發(fā)育的影響

  胎兒在孕媽咪體內(nèi)就缺鐵,營養(yǎng)不足,先天性的肌紅蛋白內(nèi)含鐵不足,寶寶肌肉容易無力,甚至連一個(gè)微小的動(dòng)作,例如抬頭、翻身、坐立等都顯得非常遲緩。長期如此,孩子不喜歡活動(dòng),總是躺在床上,就會(huì)影響肌肉的發(fā)育。

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