4、膀胱破裂
膀胱內的溶液過多，真的會導致膀胱爆炸。我們的膀胱可以容納800毫升左右的液體，如果膀胱中的壓力過大，可能會導致尿褲子，不會導致膀胱破裂，可是一旦遇到外力撞擊，膀胱就很有可能因此而破裂。
1、熱敷
如果因為憋尿導致排尿困難，可以通過熱敷的方式來促進排尿。因為此時膀胱處于充盈的狀態(tài)，泌尿肌因為長期處于緊張狀態(tài)，會出現(xiàn)乏力的情況，熱敷可以促進膀胱肌肉的收縮，從而促進排尿。
2、聽流水聲
當排尿出現(xiàn)異常之后，有可能是因為泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了損傷，可以將水龍頭打開，聽一聽流水的聲音，也有助于刺激神經(jīng)，促進尿液的排出。
3、使用導尿管
如果實在無法排出尿液，會因為尿液過多而導致泌尿系統(tǒng)發(fā)炎，建議及時去醫(yī)院就診，通過導尿管將尿液排出，減輕對身體的傷害。
結語：憋尿對身體的危害非常大，有可能會引發(fā)排尿困難、泌尿系統(tǒng)疾病，還有可能誘發(fā)心腦血管疾病，出現(xiàn)排尿暈厥，建議大家平時盡可能不要憋尿，減少對身體的傷害。有的人會說在做一些檢查時，醫(yī)生會要求憋尿，偶爾的憋尿對身體危害很小，我們需要避免的是長期憋尿或者養(yǎng)成了憋尿的習慣。
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