憋尿是很多人都有過(guò)的經(jīng)歷，有的人是因?yàn)槠渌驘o(wú)法及時(shí)排尿，有的人是因?yàn)轲B(yǎng)成了憋尿的習(xí)慣，但是不管是哪種原因?qū)е碌谋锬?，?duì)身體健康都有一定的危害，那么憋尿的危害有哪些呢?如果憋尿后出現(xiàn)排尿困難的情況，需要怎么處理?
憋尿的危害有哪些
1、排尿困難
如果經(jīng)常憋尿，會(huì)導(dǎo)致排尿時(shí)出現(xiàn)無(wú)法排尿、尿不盡等情況。這是因?yàn)槲覀兊陌螂變?chǔ)存了200毫升尿液之后就會(huì)產(chǎn)生尿意，如果沒(méi)有及時(shí)排出，膀胱中的尿液儲(chǔ)存到500毫升左右之后，就會(huì)因?yàn)檫^(guò)度膨脹而導(dǎo)致控制排尿的肌肉疲勞，發(fā)現(xiàn)自己想排尿也排不出去，這種情況可能是急性尿潴留，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
2、誘發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病
如果體內(nèi)儲(chǔ)存了大量尿液，身體會(huì)對(duì)這些尿液進(jìn)行重吸收，尿液因此變濃，其中的鈣鹽飽和度增加，從而誘發(fā)尿路結(jié)石。此外，憋尿時(shí)，膀胱的體積增大，血管受到壓迫導(dǎo)致黏膜缺血，免疫能力也會(huì)下降，無(wú)法抵抗細(xì)菌的侵害，就會(huì)誘發(fā)尿道炎、膀胱炎等泌尿系統(tǒng)疾病。
女性朋友的尿道比較短，如果經(jīng)常憋尿，更容易誘發(fā)尿路感染。
3、誘發(fā)心腦血管疾病
憋尿還會(huì)導(dǎo)致生理和心理出現(xiàn)緊張，而且膀胱的壓力增大之后也會(huì)導(dǎo)致血壓升高，所以憋尿?qū)τ诟哐獕?、高血脂、冠心病患者?lái)說(shuō)非常危險(xiǎn)，容易因?yàn)檠獕荷叨T發(fā)心腦血管疾病。此外，憋尿很長(zhǎng)時(shí)間之后將尿液排空，腹腔的壓力會(huì)急速下降，回到心臟的血液減少、大腦供血不足，還有可能因此而暈厥。
