5、如果痛風(fēng)發(fā)展到腎臟病變期時(shí),會出現(xiàn)偶發(fā)性尿蛋白,隨著病情的發(fā)展,則會出現(xiàn)持續(xù)性尿蛋白,并有起夜排尿次數(shù)增多現(xiàn)象,如不及時(shí)治療的話,不排除會引發(fā)腎衰竭或尿毒癥。
第一種,水果。痛風(fēng)患者食用一些堿性的水果,例如山楂、桔子、香蕉、櫻桃等,都能夠有效地降低體內(nèi)的尿酸含量,防止痛風(fēng)的發(fā)作。
第二種,富含維生素C的蔬菜。通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)食用含有嘌呤的蔬菜并不會提高痛風(fēng)患者體內(nèi)的尿酸含量,而食用蔬菜還會降低尿酸的水平,因此痛風(fēng)患者可以放心食用蔬菜。
第三種,豆制品。痛風(fēng)患者食用豆制品,例如大豆,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的血尿酸水平。保持豆類高蛋白飲食,可以是體內(nèi)的尿酸水平降低。
第四種,細(xì)糧。通常情況下,食用粗糧對身體好,但是這種飲食習(xí)慣不適用于痛風(fēng)患者,粗糧中的嘌呤含量比細(xì)糧中的嘌呤含量高出許多,食用粗糧不利于痛風(fēng)患者的身體健康。
第五種,低脂的食物。痛風(fēng)患者不適合吃脂肪含量或高的食物。但是長期的食用奶制品,特別是脫脂牛奶和低脂的酸奶都能夠有效地降低尿酸的水平,能夠減輕痛風(fēng)的急性發(fā)作。
第六種,咖啡。咖啡具有提神的功效,但是經(jīng)過實(shí)驗(yàn)研究表明,咖啡可以降低血液中的尿酸含量,經(jīng)常喝咖啡的人與不喝咖啡的人比起來,痛風(fēng)的幾率會降低40%左右。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了痛風(fēng)的原因,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道哪些情況會引起痛風(fēng)了。在平時(shí)大家要注意自己的飲食習(xí)慣,生活中護(hù)理好自己的身體,要增加飲水量,一旦出現(xiàn)了痛風(fēng)要盡早的治療。