痛風是常見的一種疾病，只有患病的人才知道它究竟有多痛，痛風是非常折磨人的，患病后要怎么改善呢?導致人們痛風的原因有很多，可能是不良的生活習慣，也可能是飲食問題，痛風患者吃什么食物好？
1、忌口。痛風患者在治療疾病的時候，也應該要調理好自己的飲食，首先要做的就是少吃含有嘌呤的食物，這類食物有很多，像是動物內臟、海鮮還有就是豆制品，飲食上要少吃這些食物。
2、適當鍛煉。要知道肥胖人群出現(xiàn)痛風的幾率是很高的，所以大家發(fā)現(xiàn)自己有痛風之后，要看看體重是否超標，如果體重過胖，那么應該要控制好體重，生活中可以適當?shù)淖鲎鲶w育鍛煉。
3、患者不可以飲用啤酒。一旦出現(xiàn)痛風后，患者在生活中要少喝啤酒，主要是因為啤酒主要由谷類發(fā)酵成的，它會增加患有痛風的幾率，所以大家在生活中應該要減少對于啤酒的攝入量。
尤其是那些喜歡喝啤酒并搭配海鮮的人，經(jīng)常采取這樣的飲食，那么誘發(fā)痛風的幾率會大幅度增高。所以禁止飲用啤酒，其他的酒類中或多或少也含有嘌呤，也應該禁止飲用。
4、痛風患者可以多喝水，不要飲用飲料，病情會得到緩解。人體其實具著自我調節(jié)和修復能力，所以說為了排出過多的尿酸，患者應該多多喝水，千萬不要喝飲料。喝水能幫助人體新陳代謝，使尿酸排出。
5、痛風時盡量臥床休息。當關節(jié)疼痛發(fā)生痛風時，患者需要臥床休息，非必要下床外，絕對不要下地活動?？梢允褂帽蛔?、靠墊等將關節(jié)炎發(fā)作的下肢抬高，這樣可以起到減輕患肢關節(jié)負重的效果。
6、適當使用藥物緩解疼痛。急性發(fā)作時，可以通過醫(yī)生的建議，服用一些藥物來得到緩解，但是不可以隨意使用藥物，一定要對癥下藥。
痛風的原因
1、飲酒引發(fā)痛風，酒精在肝臟器官內代謝時，就會大量吸收水份，使血濃度增加，使原來已經(jīng)飽和的尿酸進入軟組織而形成結晶，時間久了就會形成痛風石，人患者感到疼痛不已，所以提醒人們在平時應當少喝酒或戒酒。
2、肝腎功能損害。肝腎功能損害是由于很多原因造成的，一旦出現(xiàn)肝腎功能損害，那么腎代謝就會發(fā)生異常，不能正常代謝高嘌呤物質，長期的話就會出現(xiàn)痛風癥狀，像長期飲酒、飲食不當、血脂高、血壓高還有血糖高等等，都可能對肝腎功能造成損害。
