3、工作壓力過重。隨著科技不短的發(fā)展，社會也在進步，人們的競爭也越來越激烈，各方面的壓力會導致人體內(nèi)的兒茶酚胺分泌增多，終引起血管的收縮、血壓的升高、心臟負荷加重等 ，因此，在工作之余，要懂得如何放松自己。
4、心理因素。根據(jù)大量的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，社會心理應激因素與高血壓的發(fā)病有著密切的關(guān)系。社會應激事件常見的有患者父母早亡、失戀、喪偶、家庭成員車禍死亡、病殘、家庭破裂、經(jīng)濟政治沖擊等。遭受到這些生活上的事件刺激的人高血壓患病率比正常人高很多。
5、腎因素。腎因素也是可以導致高血壓的病發(fā)的，由于腎髓質(zhì)間的細胞分泌出抗高血壓脂質(zhì)，如前列腺素、腎髓質(zhì)脂等分泌失調(diào)，排鈉功能受到障礙均可能導致高血壓發(fā)病。
6、性格。性格與血壓也密切相關(guān)，隨著性格、情緒的變化，也會引起體內(nèi)發(fā)生很多微妙的變化，比如在發(fā)怒、急躁時，促進血管收縮的激素分泌比平時更加旺盛，而血管收縮則會引起血壓的升高，長時間這樣，將會導致高血壓的形成。
7、超重或肥胖。體重也會影響血壓，一些超重、肥胖者患上高血壓的幾率要比正常人要高出2到3倍。
1、頭痛
頭痛亦是高血壓常見癥狀，多為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發(fā)生、起床活動及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和后腦勺。
2、心悸
高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
3、煩躁、焦慮、失眠、注意力不集中
高血壓易導致心臟肥大、心擴張等，從而出現(xiàn)心臟功能不正常，出現(xiàn)心悸的癥狀。有些高血壓朋友還有入睡困難、早醒、多夢、易醒等情況。具體表現(xiàn)是注意力不集中，容易分散，對近期發(fā)生的事情很容易忘記。
4、頭暈
頭暈是很常見的一種癥狀，尤其在中老年人中，并且沒有特異性，原因也多種多樣，涉及到全身的各個方面。很多人分不清頭暈和眩暈的區(qū)別，后者會有天旋地轉(zhuǎn)的感覺，一般多見于前庭器官疾患。因此，家人需要問清楚患者是頭暈還是眩暈。當出現(xiàn)高血壓危象或腦動脈供血不足時，可出現(xiàn)與內(nèi)耳眩暈癥相類似的癥狀。
5、出血
出血：較少見。由于高血壓可致腦動脈硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結(jié)膜出血、眼底出血、腦出血等。據(jù)統(tǒng)計，在大量鼻出血的患者中，約80%患高血壓。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了高血壓怎么辦，不管是什么因素導致的高血壓，患者都需要積極的治療，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現(xiàn)，注意控制好自己的血壓。
