高血壓是比較常見(jiàn)的一種疾病,現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加,得了高血壓之后人們的身體會(huì)有不適的癥狀,嚴(yán)重的會(huì)危及身體健康,這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?導(dǎo)致人體高血壓的原因非常多,大家要特別的注意一下,高血壓患者吃什么好?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、普通處理
得了高血壓的患者,在生活中需要注重勞逸結(jié)合,大家在平時(shí)應(yīng)該要盡量減少繁重體力勞動(dòng)的時(shí)間,要堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行身體方面的運(yùn)動(dòng),飲食方面也需要注意醫(yī)生說(shuō)的飲食禁忌,此時(shí)人們一定不能吃太多的鈉鹽、動(dòng)物脂肪、高膽固醇之類的食物。
2、服用抗高血壓藥物進(jìn)行治療
發(fā)現(xiàn)自己有高血壓的癥狀,人們?cè)诖藭r(shí)需要按時(shí)服用降壓藥物,這樣能夠幫助人體的血壓穩(wěn)定在正常的范圍內(nèi),這樣既能減少高血壓癥狀的出現(xiàn),能夠減輕疾病的癥狀。還可以很好的預(yù)防腦出血等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生,高血壓的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
3、康復(fù)治療
高血壓患者除了使用藥物治療,這個(gè)時(shí)候還可以選擇通過(guò)康復(fù)治療來(lái)控制自己的血壓,這種方法不但效果非常好,而且可以減少抗高血壓藥物的使用,這樣就能夠減少因?yàn)樗幬餅樯眢w帶來(lái)的副作用。同時(shí),康復(fù)治療還能夠幫助人體有效的改善心腦血管功能。
4、靜脈注射
這種治療方法主要適用于血壓迅速上升,或高血壓性腦病患者需要迅速降壓的情況下,靜脈注射具有快速、有效的特點(diǎn),但需要時(shí)刻關(guān)注患者的身體狀況,避免因用藥過(guò)量導(dǎo)致血壓下降過(guò)低。
5、血壓管理
通過(guò)各種途徑將血壓控制在正常范圍內(nèi)或接近正常范圍,從而降低相關(guān)疾病的發(fā)生幾率。對(duì)于血壓波動(dòng)大、血壓上升快的患者,必須改善生活方式,輔助藥物治療,以提高降壓藥物的療效,減少藥物的使用。
6、選擇合適的抗高血壓藥物
目前,利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、鈣通道阻滯劑是高血壓患者比較常用的藥物。但因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)和身體狀況不同,所以選用的藥物也不盡相同,如果患者血壓上升幅度小且穩(wěn)定,那么就可以選擇一種降壓藥。如果治療一段時(shí)間后效果不理想,可以通過(guò)聯(lián)合用藥進(jìn)行控制血壓。
高血壓的原因
一、精神跟環(huán)境
多數(shù)情況下高血壓都是因?yàn)楹筇斓脑蛟斐傻?,精神方面的因素是其中之一,比如長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張以及焦慮煩躁等等,會(huì)直接導(dǎo)致血壓升高,另一方面,長(zhǎng)時(shí)間居住在噪音比較大的環(huán)境或者接受其他視覺(jué)上的刺激也都會(huì)引起高血壓出現(xiàn)。
二、年齡
現(xiàn)在高血壓常見(jiàn)于中老年人身上,通過(guò)這些數(shù)據(jù)也可以了解到,高血壓的發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而呈現(xiàn)出上升趨勢(shì),其中四十歲以上的人群發(fā)病率更高。
三、生活習(xí)慣