姿勢(shì)失調(diào)
相當(dāng)多的肩周炎病人發(fā)生于手工作業(yè)，伏案久坐等具有良姿勢(shì)的職業(yè)，而且過度胸椎后突(駝背)的病人明顯地容易患肩周炎。這可能由于長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)或姿勢(shì)失調(diào)造成了肩胛骨的傾斜，肩峰和肱骨也因不正常的應(yīng)力而發(fā)生位置改變，逐漸形成肩袖損傷，潛在地導(dǎo)致肩周炎。
心理因素
抑郁、冷漠和感情城市抑等心理因素也與肩周炎的發(fā)生有一定關(guān)系。相當(dāng)一部分肩周炎病人可有情緒不穩(wěn)及精神創(chuàng)傷史。或有因長(zhǎng)期患病，社會(huì)經(jīng)濟(jì)壓力圈套而心情郁悶的情況。他們對(duì)痛覺比較敏感，即痛閾較低的人往往容易患肩周炎?？赡艿脑蚴且坏┘缤春脱装Y發(fā)生后，這些人往往因?yàn)閷?duì)疼痛過于敏感而較難恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能。雖然肩周炎的誘因是多種多樣的，但這些眾多的誘因卻共同地造成了肩關(guān)節(jié)軟組織輕度的非特異的炎性變化，由此提示，肩周炎的病因可能是多因素的。
1、肩部出現(xiàn)疼痛
發(fā)病初期，肩部的疼痛為陣發(fā)性的。由于本病的發(fā)展比較緩慢，所以疼痛也是跟病情成正比。一般來說，發(fā)病的時(shí)間長(zhǎng)，疼痛也會(huì)加劇，甚至有的還痛到像被刀割似的，很難承受。此外，肩痛還有個(gè)特點(diǎn)，喜好夜晚，所以一般晚上會(huì)比較疼痛。
2、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)不便
出現(xiàn)肩周炎，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的活動(dòng)受到限制了，很多簡(jiǎn)單的動(dòng)作都難以完成。比如梳個(gè)頭、穿件衣服。嚴(yán)重的話，連屈肘動(dòng)作都做不了。這是由于肩周炎發(fā)展到一定的階段，涉及到肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向，所以一些主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)都受到限制，不聽使喚了。
3、害怕冷
肩周炎患者的肩部是很害怕寒冷的襲擊，很多患者需要用到棉墊包肩，才感到踏實(shí)。就算是在炎熱的夏季，也不敢裸露肩上的部位，以免吹到風(fēng)。
4、痛
大多數(shù)在肩關(guān)節(jié)周圍，會(huì)出現(xiàn)廣泛壓痛，并且可以向頸部及肘部放射。
5、肌肉萎縮
在三角肌這些部位，會(huì)出現(xiàn)不同程度的萎縮，尤其是晚期，會(huì)誘發(fā)向上舉不便，向后不可以伸展等情況。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了肩周炎怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善肩周炎的癥狀了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，生活中要護(hù)理好自己的肩膀，在睡覺的時(shí)候要注意保暖，一旦出現(xiàn)了肩周炎要盡早的治療。
