鼻炎怎么辦 保持清潔能夠治療這種疾病(2)

  3、攝入抗原物質(zhì)

  抗原物質(zhì)會(huì)刺激人體產(chǎn)生病毒,會(huì)導(dǎo)致鼻炎,是鼻炎的罪魁禍?zhǔn)住R话銇碚f抗原物質(zhì)進(jìn)入人體的方式有兩種,一種是吸入,一種是食入。我們的空氣并不是完全純凈的,不少的空氣里面都有一些有毒物質(zhì)。就算是在室內(nèi),一些塵土吸入到鼻中也會(huì)導(dǎo)致鼻炎。還有一些食物,如果沒有清理干凈就吃入水中,也會(huì)讓抗原物質(zhì)進(jìn)入人體內(nèi),導(dǎo)致鼻炎。由此可見,鼻炎是我們生活中一些小細(xì)節(jié)都可以導(dǎo)致的疾病,所以我們?cè)谄綍r(shí)一定要注意生活中的細(xì)節(jié),避免一些疾病的產(chǎn)生。

抗原物質(zhì)會(huì)刺激人體產(chǎn)生病毒,會(huì)導(dǎo)致鼻炎,是鼻炎的罪魁禍?zhǔn)?/></p><p>  <strong>4、遺傳</strong></p><p>  不少的疾病的病因都是因?yàn)檫z傳,其實(shí)鼻炎也是可以遺傳的。一些具有變態(tài)反應(yīng)家族病史的患者,一般來說會(huì)更容易患上鼻炎。不過即使是遺傳的鼻炎,再后天也可以通過醫(yī)療技術(shù)來改善。如果發(fā)現(xiàn)自己是遺傳原因,一定要及早的去醫(yī)院就診,把病魔阻擋在起跑線上。</p><p>  <strong><a href='http://thefoodoflovemovie.com/taglist/1384566-1.html' target='_blank'>鼻炎的偏方</a></strong></p><p>  <strong>1、復(fù)合維生素</strong></p><p>  復(fù)合維生素的主要作用是補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種維生素,常見的產(chǎn)品有復(fù)合維生素片、21金維他等。鼻炎患者可以在短期內(nèi)補(bǔ)充復(fù)合維生素,整體提高自己的免疫力,從而對(duì)抗鼻部炎癥。另外,患者也可選擇每天食用大量的新鮮果蔬汁,一樣可以有效補(bǔ)充維生素。與此同時(shí),建議配合一些鼻炎的保健外用藥物,比如苗山鼻暢舒噴劑、濞康靈鼻舒冷敷凝露和碧諾棠暢安液等,這樣效果會(huì)更好。</p><p>  <strong>2、堅(jiān)持跑步</strong></p><p>  慢跑是治療鼻炎簡單的方法。選擇空氣潔凈清新的樹林、綠地公園和山坡等,每天堅(jiān)持慢跑,好早晚各半小時(shí),慢跑結(jié)束后做一些放松身體的運(yùn)動(dòng),比如太極拳、體操等,邊做邊配配合深呼吸,這樣可以有效改善心肺功能。堅(jiān)持在空氣質(zhì)量好的環(huán)境中跑步,可以有效提高呼吸道的抵抗力,還可借由綠色植物所產(chǎn)生的負(fù)氧離子來緩解呼吸道炎癥。</p><p>  <strong>3、迎香穴</strong></p><p>  迎香穴是中醫(yī)治療鼻炎的常用穴位,如果是自己調(diào)治鼻炎的話,可以選擇按摩或者艾灸的方式。比如說取迎香、印堂、鼻通、肺俞和關(guān)元等穴位,用溫和灸的方式,每個(gè)穴位艾灸5分鐘,早晚各一次。按摩的效果要比艾灸慢一些,堅(jiān)持艾灸迎香穴可以有效改善鼻炎所引起的鼻塞不通氣、流鼻涕等不適癥狀。</p><p style=迎香穴是中醫(yī)治療鼻炎的常用穴位

  4、自制滴鼻液

  西藥類的外用藥,比如說鼻炎噴霧劑、滴鼻劑等,雖然見效迅速,但往往在使用一段時(shí)間后就沒有什么效果了,而且還容易有副作用。鼻炎患者不妨自制一些安全性高的滴鼻劑,比如說取真正的土蜂蜜,每天用生理鹽水棉簽清洗鼻腔后,在每個(gè)鼻腔各滴入1-2滴蜂蜜,可以有效抑制鼻部的炎癥。另外經(jīng)常喝蜂蜜水也可取得潤肺益氣的效果,對(duì)鼻炎也是有好處的。

  5、桑菊水

  取干桑葉和干菊花各少許,用沸水沖泡后飲用,每天1次。桑菊飲具有疏散風(fēng)熱的作用,適用于風(fēng)熱感冒所引起的急性鼻炎,對(duì)慢性鼻炎的效果不太顯著。另外,桑菊飲中也可加入少量甘草或者白茅根一起沖泡,也可在茶水放溫后加入少量蜂蜜調(diào)味,潤肺益氣的效果更佳。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了鼻炎怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解鼻炎了,在平時(shí)我們應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種疾病出現(xiàn),生活中注意保養(yǎng)好自己的鼻子,注意生活中的保暖,一旦出現(xiàn)了鼻炎的癥狀要盡早的治療。

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