咽炎的原因 想不到鼻炎會(huì)引起這個(gè)疾病

  咽炎是一種常見的耳鼻喉疾病,一旦出現(xiàn)咽炎對(duì)我們的喉嚨有很大的危害,并且咽炎是比較難治療的。生活中導(dǎo)致咽炎的原因有很多,我們應(yīng)該有要及時(shí)的預(yù)防。一旦出現(xiàn)了咽炎的癥狀,應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)一些食物可以幫助我們緩解咽炎的癥狀,吃什么好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

  咽炎的原因

  一些人會(huì)患有咽炎主要是因?yàn)殚L期鼻塞導(dǎo)致的,如果我們一直鼻塞,那么就需要張嘴呼吸,我們要知道鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能,但是如果我悶患有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度,那么就會(huì)喪失生理功能,造成干冷空氣直達(dá)喉部而產(chǎn)生干痛。

  生活中應(yīng)該注意自己的身體健康,如果我們有長期鼻涕倒流的情況,那么很有可能會(huì)刺激咽喉,會(huì)造成這樣情況一般都是患有常見慢性鼻炎,患有此病之后膿性分泌物會(huì)破壞咽喉表面細(xì)胞的纖毛活動(dòng),易于滋生細(xì)菌,就容易引起咽炎的發(fā)作。

生活中應(yīng)該注意自己的身體健康

  持續(xù)或復(fù)發(fā)性的咽喉感染:反復(fù)“感冒”或“扁桃體發(fā)炎”可造成咽喉有痰或異物感。

  還有一些患者會(huì)患有咽炎,很有可能是因?yàn)槲杆崮媪鳠蒲屎淼脑?,像是很多人在睡覺之前喜歡吃東西,總是要大吃大喝,之后沒一會(huì)就去睡覺了,這樣很容易導(dǎo)致酸性胃液會(huì)逆流而上,燒灼食道及咽喉,長時(shí)間的刺激,患者常會(huì)于睡醒發(fā)覺咽喉灼熱、干痛。

  刺激性飲食及不當(dāng)口腔衛(wèi)生:喜歡喝酒,嗜食辛辣及刺激性食物,飯后來根煙,卻忘了要經(jīng)常刷牙及漱口,這樣每餐飲食都是一次刺激,不久就會(huì)得慢性咽喉炎。

  咽炎怎么辦

  多喝溫水

  得了咽喉炎的人往往會(huì)覺得喉嚨難受,有時(shí)會(huì)覺得干燥,多喝水可以緩解癥狀,且咽喉處的炎癥也可以通過多喝水來緩解和改善。喝水時(shí)注意要喝溫水,其次是冷水,不要喝溫度太高的水,容易損失咽喉處的黏膜。

  戒掉煙酒

  科學(xué)研究表明,攝入煙酒的人患咽喉炎的概率遠(yuǎn)高于不吸煙飲酒的人,尤其是吸煙,對(duì)咽喉部以及氣道都會(huì)產(chǎn)生很大的刺激作用,要想治愈咽喉炎,前提就是戒煙戒酒,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

  做好保暖防寒工作

  很多人之所以會(huì)患上咽喉炎就是因?yàn)椴蛔⒁馓鞖庾兓?,吸了冷氣或者是感冒久治不愈,后來慢慢演變成慢性咽喉炎。因此,大家在日常生活中一定要注意做好保暖防寒工作,不要讓自己被凍到?/p>

  健康的飲食習(xí)慣

  多吃健康果蔬補(bǔ)充維生素,少吃刺激辛辣的食物,讓咽喉處于一種溫和滋潤的狀態(tài),有利于咽喉炎的好轉(zhuǎn)。我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,關(guān)愛自己,多吃些對(duì)身體有益處的食物,少吃垃圾食品,不僅僅是為了治愈咽喉炎,還為了自己整個(gè)身體的健康。

多吃健康果蔬補(bǔ)充維生素,少吃刺激辛辣的食物

  民間偏方食補(bǔ)治療

  我們中華民族歷史悠久,老祖宗們對(duì)治療咽喉炎有自己的一套,比如各種食補(bǔ)方子,什么蜜汁琵琶、荷葉粥、洋參燉梨……不僅可以滋潤咽喉,調(diào)養(yǎng)身體,還挺好吃的呢,大家如果有時(shí)間,不妨自己在家做一做。

  尋求醫(yī)生幫助

  老百姓只知道咽喉炎,其實(shí)咽喉炎可以細(xì)分成很多種類,有的癥狀較輕容易治愈,有的則很難治愈,甚至?xí)绊懳覀兺萄蔬M(jìn)食,所以,如果你的咽喉炎已經(jīng)嚴(yán)重到覺得影響了吞咽,應(yīng)該立即去醫(yī)院掛號(hào)就診,醫(yī)生會(huì)給出更好的治療方案。

 咽炎吃什么 咽炎怎么辦 
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