腎結(jié)石可以說是一種很常見的疾病,患有此病之后我們的身體會(huì)有一些不適的情況,這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?患有腎結(jié)石之后我們應(yīng)該在飲食方面特別的注意一下,不能吃什么食物知道嗎?可以引發(fā)腎結(jié)石的原因有很多,下面就詳細(xì)的介紹一下。
注意草酸鹽的攝入量
一旦出現(xiàn)了腎結(jié)石,我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該要注意自己的飲食,如果過量攝入草酸鹽,那么很有可能會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石惡化,所以在飲食方面我們應(yīng)該要減少含有草酸鹽的食物的攝入量,干果或是西紅柿這些食物不利于腎結(jié)石的治療,我們應(yīng)該少吃一點(diǎn)。
少量食用動(dòng)物肉和內(nèi)臟器官
腎結(jié)石的患者在生活中應(yīng)該要減少對(duì)于動(dòng)物內(nèi)臟,鵝,沙丁魚等食物的攝入,在平時(shí)我們吃了很多這些食物,到了身體會(huì)被消化后轉(zhuǎn)化為尿酸,這樣很容易導(dǎo)致尿酸過多,腎結(jié)石加重。在飲食方面大家應(yīng)該合理食用動(dòng)物內(nèi)臟,鵝肉等。
及時(shí)排尿
在日常生活中,尤其要注意不要小便,因?yàn)槟I結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病,尿液會(huì)加重腎結(jié)石的狀況。
多喝水
喝水對(duì)我們的身體來說是非常重要的,如果我們每天飲用的水應(yīng)該超過2000ml,這樣可以幫助排尿;同時(shí),身體中含有的雜質(zhì)和鈣都會(huì)被身體中的水分經(jīng)過凈化和煮沸。大家可以把金錢草浸泡在水中,可以幫助預(yù)防尿路感染,預(yù)防腎絞痛癥的發(fā)病。
在炎熱的夏天,由于人體出汗多,水分流失嚴(yán)重,患者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)的水分。防止尿液濃度過高,防止結(jié)石形成和腎絞痛的發(fā)生。此外,飲用水應(yīng)分開服用,不適合濃縮。對(duì)于早期小結(jié)石患者,多喝水結(jié)合藥物可以促進(jìn)細(xì)小結(jié)石的排出。
少吃鹽
鹽太多,會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)因?yàn)辂}分需要我們自己的新陳代謝,而新陳代謝主要由腎臟完成,所以過量攝入鹽分不利于腎臟健康,不利于腎結(jié)石代謝的治療,影響藥物的效果。
1、含嘌呤豐富的食物
日常生活中含嘌呤豐富的食物,有動(dòng)物的內(nèi)臟、海鮮海產(chǎn)食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等等 ,這些食物都是均含豐富嘌呤成分,嘌呤進(jìn)入人體內(nèi),要進(jìn)行新陳代謝。而人體新陳代謝的終產(chǎn)物是尿酸,人體尿酸可促使人體尿中草酸鹽沉淀。假設(shè),人一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝會(huì)導(dǎo)致失常會(huì)使草酸鹽便在尿中沉積而形成腎結(jié)石。
2、含鈣高的食物
日常生活中含鈣高的食物,有牛奶、豆?jié){、動(dòng)物骨頭等等,患有腎結(jié)石的患者應(yīng)該少吃些含鈣量高的食物,因?yàn)榧幽I臟的負(fù)擔(dān)從而不利于病情的恢復(fù)。
3、草酸食物