腎結石是現(xiàn)在很常見的疾病,現(xiàn)在患有此病的人可以說是越來越多了,能夠引起腎結石的原因有很多,我們要也別的注意一下。患有腎結石之后身體會有一些癥狀,并且我們應該要在飲食方面注意一下,不能吃什么知道嗎?下面會有詳細的介紹。
腎結石的原因
很多人在吃飯的時候沒有什規(guī)律,有很多人會認為不吃早餐或是晚餐可以幫助我們減肥,還有一些人在看到美食的時候會報餐一頓,攝入營養(yǎng)不均衡使腎臟中的尿酸、草酸、鈣的成分變得偏高,如果沒有及時的排出,就形成了腎結石。
現(xiàn)在很多人因為工作或是生活的原因,在平時不喜歡喝水,也不喜歡運動,直到渴了才稍微喝一點水,甚至有的一天幾乎都不喝水,這樣對我們的身體可以說是有非常大的危害,再加上不愿活動,就容易使尿液結晶沉積,形成腎結石。
情緒對我們的身體來說是非常重要的,特別是人們都會受情緒方面的影響,如果在生活中我們的情緒長期處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài),并且這種情緒可以說是一種負面的情緒,那么身體免疫就會降低,出現(xiàn)腎功能紊亂引發(fā)結石。
晚上活動比較多的人容易患腎結石,頻繁的夜生活會引起身體功能降低,且晚上過量喝咖啡、酒類也會導致腎結石。
受職業(yè)限制,如有的司機為了少上洗手間,整天駕駛車輛而限制飲水,導致體內水分嚴重不足,長久下去就會使廢物不能排出形成腎結石。
如果患上腎結石的疾病除正常治療外生活還應該注意多喝水,每天要喝3升水以上,別喝果汁、茶、碳酸飲料等,另外高草酸鹽和高鈣飲食也不要吃,少吃咸的和甜的。
1、含嘌呤豐富的食物
日常生活中含嘌呤豐富的食物,有動物的內臟、海鮮海產食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等等 ,這些食物都是均含豐富嘌呤成分,嘌呤進入人體內,要進行新陳代謝。而人體新陳代謝的終產物是尿酸,人體尿酸可促使人體尿中草酸鹽沉淀。假設,人一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝會導致失常會使草酸鹽便在尿中沉積而形成腎結石。
2、含鈣高的食物
日常生活中含鈣高的食物,有牛奶、豆?jié){、動物骨頭等等,患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物,因為加腎臟的負擔從而不利于病情的恢復。
3、草酸食物
日常生活中含草酸的食物,有菠菜、豆類、甜菜、芹菜,患有腎結石者,在日常生活中應該盡可能少吃含有草酸的食物,因為胃酸會加重腎臟負擔,影響到腎結石的治療以及恢復。
4、豆制品
大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石。同時,大豆類等高蛋白食物蛋白含量過高,也可代謝后增加尿中尿酸的排出量,不宜長期食用。