胃痛的原因 這里疼原來是消化不良導(dǎo)致(2)

  2.放松腹部

  胃痛的時候,盡量把皮帶松開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。

穿比較寬松的衣物,對經(jīng)常發(fā)生胃痛的患者有好處

  穿比較寬松的衣物,對經(jīng)常發(fā)生胃痛的患者有好處,緊身的衣物容易壓迫腹部,更容易出現(xiàn)胃痛。

  3.吃點東西

  胃痛常常是因為饑餓產(chǎn)生的,這個時候如果有軟質(zhì)食物的話,吃一點,比如面包、餅干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。

  平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里,以備不時之需。

  4.給點溫暖

  胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的。

  胃寒的患者可以喝一點溫水,也可以將熱水袋放在腹部,還可以吃一點溫?zé)岬氖澄飦砭徑馕竿础?/p>

  胃痛吃什么

  第一、早上喝牛奶

  胃疼如果早上發(fā)作的厲害可以攝入一些容易消化、高含熱量還有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、面條、饅頭還有飲用粥等,牛奶對于緩解胃疼是有好處的,牛奶能夠在胃里面形成一層保護黏膜,每天早上起來喝一杯牛奶是再好不過的緩解胃痛的好辦法。

  第二、胃疼發(fā)作吃酵母粉蘇打餅干

  胃疼嚴重的時候是可以吃蘇打餅干還有酵母粉的,這些食物是堿性的,胃疼發(fā)作的厲害就會分泌過多的胃酸,所以服用適當(dāng)?shù)慕湍阜凼怯兄谥泻臀杆岬?,治療胃疼還是有好處的。

  第三、喝點加蘇打的米粥

喝粥對于胃疼的人是非常管用的

  喝粥對于胃疼的人是非常管用的,每次喝點加蘇打的大米粥是有助于緩解胃痛的,每次熬粥的時候適當(dāng)?shù)募狱c食用蘇打,這樣煮出來的粥米粒是很容易消化的,對于緩解胃痛有好處。

  第四、喝點桂花茶

  桂花是一種很溫性的食物,很多人遇到風(fēng)寒就會容易出現(xiàn)胃絞痛,這個時候就可以喝點桂花茶來改善一下。桂花茶對于暖胃止痛效果特別的好。

  總結(jié):其實總的來說,一個人的腸胃功能怎么樣和他在平時的養(yǎng)護是有很大關(guān)系的。如果你已經(jīng)患上了胃病,建議你要遵醫(yī)囑治療。如果目前你的腸胃功能還不錯,記得按照文章里面的方法去好好的養(yǎng)胃,這樣能避免胃痛的情況出現(xiàn)。

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