痛風可以說是比較常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人也越來越多了，一旦患有痛風對我們?nèi)粘５纳钣泻艽蟮挠绊?，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?得了痛風的朋友在飲食方面應(yīng)該注意一下，吃什么對身體比較好。平時導(dǎo)致痛風的原因有很多，下面就詳細的介紹一下。
第一：坐下休息
在我們痛風發(fā)作的期間，這個時候患者應(yīng)該坐下來休息，不要給自己身體太大的負擔，這個時候如果站立或是行走都會加重癥狀，因為站立和行走容易壓迫腳趾關(guān)節(jié)，很有可能會刺激到發(fā)作的關(guān)節(jié)，導(dǎo)致炎癥變得更加厲害，疼痛也就會變得更加的劇烈。
第二：多喝水
水分對人體來說是非常重要的，不管是不是患有痛風我們度應(yīng)該要多喝水，痛風會發(fā)作主要是由于體內(nèi)尿酸濃度過高所導(dǎo)致的，所以一旦出現(xiàn)了痛風的 情況，應(yīng)該多喝水以促進體內(nèi)尿酸的代謝，這樣能夠減少人們身體中的尿酸，緩解疼痛的情況。
第三：注意飲食
多數(shù)人會出現(xiàn)痛風都是因為飲食方面出現(xiàn)了問題，在生活中如果我們吃了很多的高嘌呤食物，這些食物經(jīng)過體內(nèi)新陳代謝后會產(chǎn)生大量的尿酸，如果身體代謝再出現(xiàn)問題，就會導(dǎo)致痛風，所以在痛風發(fā)作的期間，應(yīng)該注意避免食用富含高嘌呤的食物。
第四：止痛藥物
以上3點措施雖說有助于緩解疼痛，但遠水救不了近火，腳痛風發(fā)作期間，患者還可以通過使用一些止痛抗炎類藥物緩解疼痛。
一般來說，用于止痛抗炎的藥物有三類
一類是解熱鎮(zhèn)痛藥，包括我們經(jīng)常吃到的一些像布他林，雙氯芬酸鈉或者是洛索洛芬鈉這些藥物。
第二類是含有秋水仙堿的藥物，這類藥物針對痛風性關(guān)節(jié)炎有抑制炎癥反應(yīng)的作用。
第三類則是糖皮質(zhì)激素類藥物，這類也有一定的抗炎作用，能夠起到緩解疼痛的作用。
除了西藥外，患者還可以采用一些中成藥輔助治療，不過，需要注意的是，痛風患者用藥時需注意根據(jù)專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)，這樣才能確保理想的治療效果。
1、痛風吃什么好之高鉀質(zhì)食物
痛風的患者可以多吃一些高鉀質(zhì)的食物,因為痛風的發(fā)生是由于身體里面的尿酸濃度太高引起的,所以多吃一些含有豐富鉀質(zhì)的食物,對于身體里面的尿酸沉淀可以起到減少的作用,從而使痛風的癥狀得到緩解,在糧食作物中有很多的含鉀食物,如玉米、大豆、蕎麥等,在水里方面主要以香蕉為含鉀成分的高的,在蔬菜里面有很多,如芹菜、萵筍、菠菜、香菜、毛豆等等,這些食物含鉀質(zhì)都是比較高的,茶葉里面也是含有比較多的鉀質(zhì)的,并且喝茶還可以起到消暑的作用,即補了鉀又消了暑,雙全齊美。痛風吃什么好
2、痛風吃什么好之碳水化合物
多吃碳水化合物有益于尿酸的排出,痛風病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等等食物。
3、痛風吃什么好之蛋白質(zhì)
