痛風為何那么可怕 正確護理才是關(guān)鍵

  痛風,看似不起眼,對健康的影響實在是非常大。很多人看似年齡不大,但是已經(jīng)出現(xiàn)痛風好多年了。了解痛風是什么,進行正確的護理,才是關(guān)鍵的事情。

  痛風是什么病?

  痛風的出現(xiàn),是一種叫作單鈉尿酸鹽沉積在身體中,形成了結(jié)晶體,演化為一種關(guān)節(jié)病變。同時,痛風的出現(xiàn),還與嘌呤代謝、尿酸排泄有關(guān)。

  這也是我們?nèi)粘Uf的,高尿酸患者容易引發(fā)痛風,食用嘌呤高的食物,也容易引起痛風。

  哪些人容易出現(xiàn)?

  更多的時候,我們會見到男性會出現(xiàn)痛風,占據(jù)了95%,女性痛風患者僅僅占據(jù)5%,絕大多數(shù)還是絕經(jīng)后的女性。目前,痛風呈現(xiàn)出年輕化的發(fā)展趨勢,需要大家多關(guān)注。

  哪些原因?qū)е碌?

  錯誤飲食

  飲食造成痛風,是常見的情況。在生活中,尿酸攝入過高會影響到痛風。例如食用動物內(nèi)臟、海鮮,喝啤酒等,這些飲食方式會引起體內(nèi)尿酸升高。

  身材肥胖

  身材過于肥胖,會影響到體內(nèi)甘油三酯的含量,甘油三酯一旦升高,會影響到嘌呤的運轉(zhuǎn),還會影響到尿酸從腎臟排出,引起痛風。

  缺少鍛煉

  隨著工作程度加重,很多人的活動量逐漸減少,久坐族增多,會影響到體重指數(shù)。尿酸的含量會增高很多。

  痛風的出現(xiàn),對健康影響極大,帶來的危害不容忽視。

  腎臟發(fā)生病變

  在臨床上發(fā)現(xiàn),超過九成的痛風患者伴隨腎臟病變,在早期的時候,會出現(xiàn)蛋白尿,隨著痛風加重,會轉(zhuǎn)化為持續(xù)性蛋白尿,夜間起夜的次數(shù),可能從一兩次增多到四五次,甚至會更多。這樣發(fā)展下去,會造成腎功能不全,造成腎衰竭的出現(xiàn)。

  引起高尿酸癥伴隨代謝綜合征

  如果痛風加重,會引起尿酸增高,表現(xiàn)出高尿酸。同時,痛風的出現(xiàn)還會加重動脈粥樣硬化的發(fā)生,極大的增加了心肌梗塞的出現(xiàn),還可能會引起腦梗。

  關(guān)節(jié)畸形

  痛風一旦加重,會表現(xiàn)在腳趾上,使得腳趾出現(xiàn)畸形,特別是大腳趾,更是變得腫大。

  出現(xiàn)痛風,需要大家進行科學的護理,那么要做好哪些事情呢?

  多喝水

  堅持多喝水,通過喝水能促進代謝,提高代謝速度。不要感覺到渴了才去喝水,即使平時也應(yīng)該喝點水。

  控制體重

  堅持鍛煉,能控制體重,特別是對肥胖的人來說,更是要學會控制體重,避免肥胖引起痛風加重。

  了解痛風的危害后,進行護理才是好的方式,希望大家多重視。

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