很多朋友在生活中都會(huì)遇到胃酸過(guò)多的情況，一旦出現(xiàn)了胃酸過(guò)多的癥狀，對(duì)我們的生活和工作有很大的影響，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?一些食物可以幫助我們緩解胃部不適的癥狀，吃什么好?導(dǎo)致胃酸過(guò)多的原因其實(shí)有很多，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
胃酸過(guò)多的原因
原因一，胃腺壁細(xì)胞分泌過(guò)多
我們應(yīng)該知道人們的身體之所以會(huì)產(chǎn)生胃酸，主要是因?yàn)槲赶俦诩?xì)胞分泌的，所以胃酸的多少和我們胃腺壁細(xì)胞有很大的因素，如果這種細(xì)胞的活躍程度的程度比較大，那么身體中出現(xiàn)的胃酸就會(huì)比較多，一旦我們的身體因?yàn)楦鞣N原因?qū)е麓思?xì)胞活躍起來(lái)，就會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多。
原因二，疾病因素
胃部疾病是導(dǎo)致人們身體產(chǎn)生胃酸的主要原因，生活中一旦我們做過(guò)了胃部方面的手術(shù)，或是出現(xiàn)全身嚴(yán)重?zé)齻?、?xì)菌感染等情況，那么這些癥狀都是會(huì)導(dǎo)致我們身體產(chǎn)生過(guò)多的胃酸的，這些疾病因素都可以通過(guò)全身的激素調(diào)節(jié)，從而導(dǎo)致胃部胃酸分泌過(guò)多。
原因三，胃酸失效時(shí)間延長(zhǎng)
胃酸其實(shí)是有一定的時(shí)效性的，如果在這個(gè)時(shí)間內(nèi)胃酸的效果仍然持續(xù)存在，那么也會(huì)導(dǎo)致胃酸的過(guò)多。
原因四，生活習(xí)慣
生活習(xí)慣對(duì)我們的身體有很大的影響，生活中其實(shí)有很多不良的喜歡都會(huì)導(dǎo)致我們身體中的胃酸的含量，像是在平時(shí)總是有飲酒以及抽煙的習(xí)慣，這些都是損傷胃黏膜的行為，胃黏膜的損傷，對(duì)于胃酸的代謝產(chǎn)生障礙，從而減少了胃酸的去路，增加了胃酸的含量。
蘇打水
蘇打水也是呈堿性的，可以和胃酸進(jìn)行中和反應(yīng)，緩解胃部的不適。
蘇打餅屬于堿性食物，可以與胃部的胃酸進(jìn)行中和反應(yīng)，消耗體內(nèi)過(guò)多的胃酸，以此來(lái)緩解惡心及胃部灼傷等癥狀。
牛奶
牛奶中也含有不少的堿性物質(zhì)，將牛奶溫?zé)岷箫嬘?，可以用?lái)中和胃部的胃酸。
圣女果
圣女果中含有豐富的維生素C、維生素B、鈣、鎂以及豐富的水分，胃酸過(guò)多的朋友食用圣女果后能起到中和胃酸、緩解胃熱的作用。
芒果
芒果不僅口感鮮美，它也具有改善體內(nèi)胃酸過(guò)多的效果。朋友們可以鮮食芒果或者將將芒果干用來(lái)泡茶，都能起到緩解胃酸的作用。
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