肩周炎怎么辦 用一物敷一下肩膀好多了(2)

  害怕冷

  肩周炎患者的肩部是很害怕寒冷的襲擊,很多患者需要用到棉墊包肩,才感到踏實(shí)。就算是在炎熱的夏季,也不敢裸露肩上的部位,以免吹到風(fēng)。

  痛

大多數(shù)在肩關(guān)節(jié)周圍,會(huì)出現(xiàn)廣泛壓痛

  大多數(shù)在肩關(guān)節(jié)周圍,會(huì)出現(xiàn)廣泛壓痛,并且可以向頸部及肘部放射。

  治肩周炎的偏方

  桑枝雞湯治療慢性肩周炎

  六十克老桑枝,一整只老母雞,加鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調(diào)味,飲湯吃肉。桑枝雞湯具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。桑枝雞湯適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)的患者。

  藥枕治療肩周炎

  川芎、細(xì)辛、丹參、羌活、黑附片、乳香、沒藥、桑枝、桂枝、紅花各取用兩百克。將上述藥材分別烘干,共研粗末,裝入枕芯,制成藥枕。再讓肩周炎的患者枕于頸肩之下。

  中藥熏洗治肩周炎

  九十克桑枝,槐枝、柏枝各取六十克,柳枝、松枝、艾葉、桂枝各取三十克。水煎去渣,加五十毫升白酒,熏洗肩周炎患處。本偏方功效是溫經(jīng)通絡(luò)止痛。

  搖扇防治肩周炎

  搖扇子是一種需要手指、腕和局部關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)配合的上肢運(yùn)動(dòng)。在天熱的時(shí)候經(jīng)常搖扇,正是對(duì)上肢關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉,可以促進(jìn)肌肉的血液循環(huán),增強(qiáng)肌肉力量和各關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合的靈活性。在夏天,老年常因風(fēng)扇、空調(diào)猛吹感受風(fēng)寒引起肩周炎,而搖扇可以遠(yuǎn)離風(fēng)扇、空調(diào),并使肩關(guān)節(jié)得到鍛煉。其他季節(jié)也可模仿?lián)u扇動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。

用大鹽粒500克,炒熱

  熱鹽熨燙治肩周炎

  用大鹽粒500克,炒熱,裝布口袋捆結(jié)實(shí)(不要讓鹽粒掉出),放在肩部慰燙。此法以治新病為佳,舊病亦有效。

  拉毛巾治肩周炎

  拿一條長(zhǎng)毛巾,兩只手各拽一頭,分別放在身后,一手在上一手在下,像搓澡一樣先上下拉動(dòng),再橫向拉動(dòng),反復(fù)進(jìn)行,每次15分鐘。剛開始可能活動(dòng)受到一些限制,應(yīng)循序漸進(jìn),動(dòng)作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的癥狀就會(huì)得到控制和改善。

  總結(jié):肩周炎發(fā)作的時(shí)候,滋味是非常難受的,沒有經(jīng)歷過的人可能永遠(yuǎn)也不會(huì)懂。建議在平時(shí)要學(xué)會(huì)這些緩解疼痛的方法,如果不小心發(fā)作了,可以很快的進(jìn)行處理。緩解肩周炎的偏方也有很多,感興趣的朋友也可以自己試試看哦!

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