南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可減少糞便中毒素對(duì)人體的危害;膳食纖維非常細(xì)軟，經(jīng)常吃南瓜不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，同時(shí)還不傷胃黏膜。
2、胡蘿卜
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，胡蘿卜消食導(dǎo)滯，補(bǔ)中行氣，養(yǎng)胃健脾，比較適用于治療脾胃虛弱、納呆等癥。中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤(rùn)腸胃，安五臟，有健食之效”。
腸胃炎患者經(jīng)常吃胡蘿卜不僅能夠起到保護(hù)腸胃的作用，還能讓你的眼睛更加明亮。
3、甘藍(lán)
甘藍(lán)性平味甘，無(wú)毒，入胃、腎二經(jīng)。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的佳蔬菜之一，也被譽(yù)為天然“胃菜”。
甘藍(lán)含有的維生素K1以及維生素U含量很高，經(jīng)常食用甘藍(lán)不僅可以抵抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織，還能保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率。腸胃炎患者要經(jīng)常食用甘藍(lán)，對(duì)緩解腸胃的疼痛非常有效果。
一、自身免疫
隨著社會(huì)發(fā)展，醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，免疫學(xué)的快速成長(zhǎng)，有很多不明病因的疾病可以探明。目前，免疫疾病的發(fā)病率高，治療困難，已引起重視。
二、感染因素
感染，在結(jié)腸炎病因中是主要病因之一。每當(dāng)發(fā)病時(shí)，使用抗生素則有不同程度控病情和治療效果，這說(shuō)明與感染有關(guān)。人類(lèi)是雜食性的，當(dāng)吃了不結(jié)或變質(zhì)的食物，往往會(huì)發(fā)生腸道病變，是占結(jié)腸炎病因多數(shù)。
三、遺傳
本病的血緣家庭發(fā)病率較高，據(jù)歐美文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì)，潰瘍性結(jié)腸炎病人的直系血緣親屬中，約15-30%的人發(fā)病。
四、神經(jīng)精神因素
患者多有某些性格特征，對(duì)于生活中重大事件的心理承受能力和適應(yīng)性差，屬心身疾病一類(lèi)，心身疾病強(qiáng)調(diào)心理因素在疾病的發(fā)生或病程中起重要作用。
五、肛門(mén)直腸炎
如慢性細(xì)菌感染、慢性非特異性結(jié)腸炎等，使得粘膜發(fā)生肉芽腫、炎性變和假息肉階段而發(fā)生炎變。此外，痔瘡、肛瘺、肛裂、毛囊炎等長(zhǎng)期刺激肛門(mén)皮膚，也可引起炎變。
六、良性腫瘤惡變
直腸家族性息肉病、直腸腺瘤、乳頭狀瘤等，在一定條件下，也可導(dǎo)致惡性病變。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了腸胃炎怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解腸胃炎的癥狀了。在平時(shí)大家一定要注意休息，減少身體方面的勞累，平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，還有在飲食方面自己一定要特別注意。
