腸胃炎是常見(jiàn)的一種疾病，導(dǎo)致腸胃炎的原因有很多，在平時(shí)我們一定要注意預(yù)防。如果不小心得了腸胃炎我們應(yīng)該怎么辦?一些食物可以幫助我們護(hù)理胃部，那么腸胃炎患者吃什么好?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1.補(bǔ)充液體
如果我們不小心感染了細(xì)菌，那么就會(huì)刺激到我們的腸胃，并會(huì)上吐下瀉，這樣就會(huì)讓身體損失很多的水分。因此，患有腸胃炎的朋友應(yīng)該多喝一點(diǎn)水，來(lái)防止虛脫。白開(kāi)水是一種很好的補(bǔ)充水分的方式，其次是其他透明的液。
2.保持樂(lè)觀的情緒
人的情緒是很重要的，如果我們平時(shí)總是有精神緊張、焦慮等不良情緒，這樣是很容易導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃炎的，所以在平時(shí)大家應(yīng)該保持一個(gè)愉快的心情，還有老年人患者一定要特別注意，不要?jiǎng)虞m生氣上火，以避免腸胃炎的發(fā)生。
3.口服抗生素
慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎，當(dāng)胃酸減低或缺乏，胃功能紊亂或胃內(nèi)有潴留液時(shí)，細(xì)菌易於生長(zhǎng)繁殖，使胃炎病變和癥狀加重。
4.適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)膮⒓訁⒓舆\(yùn)動(dòng)可以幫助我們提高身體素質(zhì)。這樣對(duì)于治療腸胃炎還有很好的功效，需要注意的是：如果是長(zhǎng)時(shí)間臥床的老人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，這樣可以增加腸胃的蠕動(dòng)。
5.中藥治療
對(duì)于慢性腸胃炎患者，多建議配合中醫(yī)藥治療。
6.減少膽汁返流
胃復(fù)安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空，減少膽汁返流，從而避免了膽汁對(duì)胃粘膜的損害，但需注意胃復(fù)安有嗜睡等副作用。
7.補(bǔ)充電解質(zhì)
嘔吐及下痢皆會(huì)流失重要的電解質(zhì)——鉀、鈉及葡萄糖?？梢脏嬰娊赓|(zhì)飲料，例如口服補(bǔ)液鹽來(lái)補(bǔ)充?；蜃约赫{(diào)配，作法如下：將果汁含鉀與1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿含葡萄糖以及一撮食鹽氯化鈉均勻混合即可。
8.避免制酸劑
制酸劑能減少胃酸，但也能減低你的抗菌力。如果服用制酸劑，可能使細(xì)菌快速且大量地繁殖。
9.用醋和大蒜消毒
如果你外出吃飯，為防止可能的危險(xiǎn)，你可以向服務(wù)員要一碟醋和幾瓣蒜，蘸著醋就著大蒜結(jié)束這頓飯會(huì)給你的健康上一份保險(xiǎn)。
1、南瓜
