脂肪肝是一種比較常見的肝病，我們知道患有肝病是不好治療的，并且身體會(huì)出現(xiàn)多種表現(xiàn)的癥狀，脂肪肝的患者在飲食方面要多注意一些，這個(gè)時(shí)候吃什么比較好。脂肪肝對(duì)人體有很大的危害，患病的朋友應(yīng)該要多注意一下。下面就詳細(xì)的了解一下脂肪肝。
惡心嘔吐腹脹
患有脂肪肝的朋友多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐或是腹脹的情況，會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題主要是因?yàn)楦喂δ芟陆祵?dǎo)致的，患有會(huì)有可伴有厭油、上腹飽脹等癥狀。惡心的癥狀一般都是單獨(dú)出現(xiàn)的，所以平時(shí)如果沒有胃病的朋友出現(xiàn)這個(gè)情況要小心。
食欲不振
食欲不振是脂肪肝患者常見的癥狀，不過導(dǎo)致食欲不振的原因有很多，很多人如果有長(zhǎng)時(shí)間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，大家也應(yīng)該要考慮一下是不是脂肪肝引起的，這個(gè)時(shí)候建議還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下會(huì)比較好。
疲倦乏力
中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現(xiàn)。
蜘蛛痣
它是皮膚小動(dòng)脈末端分支性擴(kuò)張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣，經(jīng)常出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數(shù)厘米以上。檢查時(shí)用指尖或棉簽壓迫痣的中心，其呈輻射狀的“小血管網(wǎng)”即可褪色，去除壓力后又會(huì)出現(xiàn)。在一些脂肪肝患者身上也可以看到。
維生素缺乏癥
脂肪肝出現(xiàn)之后，因?yàn)橹镜亩逊e，人體會(huì)容易出現(xiàn)維生素缺乏的情況，如果這個(gè)時(shí)候維生素缺乏了，人體會(huì)有多種疾病出現(xiàn)。臨床可見周圍神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。有少數(shù)的人會(huì)出現(xiàn)消化道出血的情況。
內(nèi)分泌失調(diào)
重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、勃起功能障礙，女性月經(jīng)過多、閉經(jīng)，病人體重減輕或增加等表現(xiàn)。
黃疸
黃疸是由于體內(nèi)膽紅素代謝障礙，致血液中膽紅素濃度增高，滲入組織，將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。脂肪肝時(shí)黃疸類型常為肝細(xì)胞性，該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數(shù)脂肪肝病人會(huì)出現(xiàn)輕度黃疸，在肝內(nèi)脂肪被清除后黃疸即消退。
1、蘋果醋：來自脂肪肝病家庭補(bǔ)救措施清單的第一個(gè)也是受推薦的提示是強(qiáng)效的蘋果醋。它可以有效的消除你肝臟的過多脂肪，刺激你的體重減輕。此外，它可以改善肝臟的功能，減少肝臟炎癥。
如何使用：拿一湯匙生醋加入一些溫水。再添加一些蜂蜜即可。建議在飯前服用，每天兩次即可。一般這需要執(zhí)行幾個(gè)月的時(shí)間。
2、檸檬：維生素C的豐富性是可以支持肝臟產(chǎn)生谷胱甘肽酶的抗氧化劑，這是檸檬被列入脂肪肝疾病家庭補(bǔ)救措施清單的原因。這些酶可以幫助中和毒素，這將有助于你的肝臟的解毒。此外，來自檸檬的柚皮素化合物可以顯著減少肝臟的炎癥。
如何使用：把檸檬的一半檸檬汁倒入一些水中。每天使用2至3次。另一種方法是將2到3個(gè)切碎的檸檬放入水罐并定期食用。
