現(xiàn)在越來越多的人患有胃痛，引起胃痛的原因也有不少，絕大多數(shù)是因為飲食，出現(xiàn)胃痛應(yīng)該怎么緩解?很多人治療胃痛都會在飲食上下手，那么胃痛吃什么?患有胃痛的朋友可不能錯過，要繼續(xù)往下看哦。
1、多喝熱水
我們生病的時候很多人都會說讓我們多喝水，其實并不是沒有道理的。當(dāng)我們出現(xiàn)胃痛的時候不管是因為著涼的原因，還是之前的胃病發(fā)作，多喝熱水可以起到很大的緩解作用。
還有我們在喝熱水的時候，水不能太熱，但是也不能是冷水，溫度適中比較好。喝水的時候也不要喝太多，應(yīng)該分為幾次喝，之后每次喝一小口。
2、熱水袋
有些人胃痛是因為胃著涼的原因，這個時候我們可以用暖水袋放在胃上，當(dāng)胃部感覺到溫?zé)岬臅r候也能緩解疼痛的情況。如果沒有熱水袋可以使用熱毛巾敷在疼痛部位。
3、富含維生素C的水果
維生素C可以調(diào)節(jié)胃酸分泌，對胃有保護作用，胃痛的時候可以稍微吃一點富含維生素C的水果，或是口服維生素C藥片。
4、清粥米湯
即便胃痛也還是要吃東西，但絕對不能吃辣的、油膩的或者難消化的，可以選擇面湯、清粥等清淡好消化的食物，也可以適當(dāng)多加一點食用堿。
胃痛吃什么
生姜
我們都知道，生姜對人體消化系統(tǒng)非常好，可以完全抑制惡心。生姜和富含抗氧化劑，有益于整個身體。無論是生吃還是用于茶或食物，都是減少生病的一種治療方法，喝姜汁啤酒或姜茶有助于治愈腸胃不適。
西紅柿
想要養(yǎng)胃,還可以多吃一點西紅柿,多吃西紅柿可以緩解胃部疼痛的癥狀。有胃炎的人也應(yīng)該多吃西紅柿,還可以保護胃粘膜。有些人吃完油膩的食物之后,可能會感到有一點兒燒心,這時候吃一點西紅柿也是大有好處的。
木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。更重要的是，木瓜有很好的鎮(zhèn)靜效果，心情煩躁的時候吃木瓜能令情緒得到安撫。
蔬菜
蔬菜是很好的養(yǎng)胃食品，例如包心菜。白心菜富含維生素C，能夠促進(jìn)胃部潰瘍傷口的愈合，還具有止痛的功效，對于胃寒，胃潰瘍等胃病患者，有很好的治療效果。在胃痛時，吃上適量的包心菜可以快速緩解疼痛。包心菜還含有維生素U，可以修復(fù)人體的胃粘膜，起到保護的作用，還能預(yù)防和治療胃潰瘍以及胃火。
