生活中有很多時候胃部都會出現(xiàn)問題，若是吃完飯之后出現(xiàn)胃痛的問題應(yīng)該怎么辦呢?胃痛都是由于哪些原因呢?小編給大家講講飯后胃痛是什么類型的胃病、飯后胃痛怎么辦以及預(yù)防胃痛要做哪些。
飯后胃痛是什么類型的胃病
比較常見的淺表性胃炎、急性胃炎胃部疾病，另外十二指腸潰瘍、腹部疾病，以及膽道疾病都會造成胃部區(qū)域在飯后出現(xiàn)疼痛的情形。所以在出現(xiàn)飯后胃痛的情形要及時到醫(yī)院做胃鏡相關(guān)的檢查，同時結(jié)合身體其他不適感，進(jìn)而積極治療疾病。
飯后胃痛怎么辦
1、保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。
2、飯前飯后半小時不飲水，湯好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。
3、平時注意飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。盡量不要吸煙飲酒，不要吃酸辣食物。
4、好做到少吃多餐，食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西難消化。
5、盡量把皮帶松開，穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。
6、在胃疼難受時，止痛藥是緩解胃痛的好方法之一了。但是是藥三分毒，所以如果沒有特別必要的話，也不建議使用這樣的方法進(jìn)行緩解胃痛。
7、兩手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈，此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
8、足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
9、內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
預(yù)防胃痛
1、忌過度勞累
過度勞累，會引起胃腸供血不足，胃粘膜分泌失調(diào)。
2、忌睡前進(jìn)食
睡前進(jìn)食不僅會影響睡眠，而且會刺激胃酸分泌，容易誘發(fā)潰瘍。
