打封閉是將一定濃度和數(shù)量的激素或者利多卡因混合注射到病變區(qū)域。這些藥物有抗炎作用，能夠改善毛細(xì)血管的通透性，減輕致病因子對(duì)機(jī)體的損害。激素使用時(shí)需要注意用量，具體請(qǐng)醫(yī)生定奪。
5、拔火罐療法
拔罐療法適合家庭治療，簡(jiǎn)單易操作。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，由于罐內(nèi)負(fù)壓對(duì)局部具有機(jī)械的吸引作用，可使局部組織充血，甚至瘀血使毛細(xì)血管破裂，引起血管溶血現(xiàn)象，出現(xiàn)罐斑等，對(duì)機(jī)體起著良性刺激作用。
腰肌勞損的治療并不困難，但它還有個(gè)特點(diǎn)就是容易復(fù)發(fā)，如果平時(shí)不注意坐、臥、行，不注意保暖，都會(huì)使腰肌勞損復(fù)發(fā)。正確預(yù)防腰肌勞損復(fù)發(fā)的方法為：防寒保暖;少穿高跟鞋;加強(qiáng)腰背肌鍛煉，如做一些前伸、后仰、左右側(cè)彎、腰部旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作;肥胖者應(yīng)通過減肥來減輕腰部負(fù)擔(dān);不要長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，站久了可以蹲一蹲，使腰部肌肉放松一下;運(yùn)動(dòng)開始前要做好準(zhǔn)備工作，運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)。
1、長(zhǎng)期的坐著
長(zhǎng)時(shí)間的處于坐著的狀態(tài)的話是會(huì)使人體的肌肉處于緊張的狀態(tài)的，這樣時(shí)間長(zhǎng)了的話，就會(huì)造成腰部的肌肉感覺到疲憊，從而導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛、酸脹的情況，這樣就誘發(fā)成了腰肌勞損，這一方面一定要多加注意，在日常生湖中要注意多活動(dòng)一下，不要長(zhǎng)期的處于一種姿勢(shì)。
2、不良姿態(tài)
這是不容忽視的一方面原因，主要是指年輕的上班族可能會(huì)長(zhǎng)期的坐著不動(dòng)一下，或者可能會(huì)經(jīng)常站著，這樣的姿勢(shì)是會(huì)導(dǎo)致腰部長(zhǎng)期的負(fù)重，是很容易導(dǎo)致腰肌勞損的。
3、腰肌痙攣或萎縮
這是導(dǎo)致腰肌勞損不容忽視的一方面原因，主要是指腰肌痙攣發(fā)病，尤其是急性的話，是會(huì)對(duì)腰部的肌肉造成很大的損傷的，不及時(shí)的進(jìn)行治療，是會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損的。
4、環(huán)境的影響
可能很多的朋友會(huì)忽視這一方面的因素，其實(shí)環(huán)境也是很重要的，如果人體長(zhǎng)期的處于陰暗潮濕的環(huán)境中的話，是會(huì)造成人體受到風(fēng)寒濕邪的入侵的，這樣是會(huì)造成身體里的氣血無法正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，就會(huì)對(duì)腰部的血液循環(huán)造成不利的影響，嚴(yán)重的話是會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生的。
5、腰部扭傷
如果是急性的腰部扭傷話，沒有及時(shí)的進(jìn)行治療，或者說治療的不徹底，可能會(huì)造成患者的肌肉、筋膜以及韌帶等部位都沒有恢復(fù)到正常的程度，這樣就會(huì)造成腰部的功能出現(xiàn)異常，還會(huì)感覺到疼痛，甚至腰部無力，這樣時(shí)間一長(zhǎng)是患導(dǎo)致患腰肌勞損的。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了腰肌勞損的癥狀，治療的方式和引起腰肌勞損的原因，相信大家現(xiàn)在對(duì)于腰肌勞損也有了一些了解，建議平時(shí)我們?cè)诔霈F(xiàn)腰肌勞損的時(shí)候一定要注意休息，這個(gè)病不好治療，只能在生活中多注意。
