咳嗽怎么辦 幾個治療咳嗽的小偏方

  咳嗽是一種比較常見的癥狀,很多人在患有咳嗽之后都會出現(xiàn)一些不適的情況,咳嗽應該怎么辦?我們在出現(xiàn)咳嗽之后,都有什么治療的偏方?在咳嗽的時候飲食方面就比較重要了,如果有咳嗽出現(xiàn)我們不能吃什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。

  咳嗽怎么辦

  多喝水

  很多人會出現(xiàn)咳嗽都是因為一些疾病導致的,現(xiàn)在常見的就是因為呼吸系統(tǒng)疾病,很有可能是因為感冒引起,不過也不排斥是身體其他部位出現(xiàn)問題導致的,但是多喝水是必須的,水可以將引起咳嗽的病菌帶出體外。

  保證充足的睡眠

在出現(xiàn)咳嗽之后,身體方面也會出現(xiàn)一些問題

  在出現(xiàn)咳嗽之后,身體方面也會出現(xiàn)一些問題,像是之后很有可能會出發(fā)燒,身體的抵抗能力出現(xiàn)下降。這個時候一定要保持充足的睡眠,只有養(yǎng)足了精神才能增強身體的抵抗能力,才可以有效緩解咳嗽癥狀。

  注意保暖

  如果是因為風寒的原因出現(xiàn)了咳嗽的情況,這個時候一定要做好保暖工作。在大冬天的出門要帶好手套帽子,不要出現(xiàn)再次風寒的情況,那樣會加重感冒咳嗽的癥狀,所以做好保暖工作也是對緩解咳嗽非常有效的。

  白蘿卜煎水

  大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來治療,方法是取白蘿卜洗凈,不要去皮,連皮一起切成薄片,加水煎服,一日數(shù)次,連喝三日,對于嗓子干癢咳嗽有一定的效果,值得一試。

  服用枇杷糖漿

  大人咳嗽如果喉嚨無痰,干咳,并且伴有嗓子發(fā)癢的癥狀出現(xiàn),可以試著用枇杷煎水服用,也可以去藥店買枇杷糖漿,這個糖漿對這種咳嗽治療效是非常不錯,基本喝下去就能見效,

  吃消炎藥

  大人咳嗽,如果沒有感冒發(fā)燒,可以只吃消炎藥來進行治療,如果還伴有感冒發(fā)燒的癥狀,那就還要加上退燒的藥一起服用,連服三日,如果沒有效果建議趕緊去醫(yī)院診治。

  咳嗽不能吃什么

應該避免的水果也有所不同

  水果類

  中醫(yī)師的觀點:認為需要區(qū)分冷咳與熱咳,應該避免的水果也有所不同,民眾不容易快速理解,所以這里簡單建議如果民眾不知如何區(qū)分冷咳與熱咳的話,通常橘子、香蕉、西瓜、芒果、荔枝等很甜的水果應暫停食用。

  營養(yǎng)師的觀點:跟中醫(yī)師類似,認為甜的水果比較容易引起咳嗽反應,所以會建議咳嗽患者暫停食用這類水果,可以挑選蘋果與番石榴這兩類的溫和的水果來食用。

  西醫(yī)的觀點:有檸檬酸成分的水果要盡量避免,因為檸檬酸會引起咳嗽反射、刺激已經(jīng)在發(fā)炎的喉嚨黏膜,使得咳嗽、喉嚨痛的癥狀更加嚴重,也需要更長的復原時間。 很多臨床實驗的咳嗽誘發(fā)測試是使用用高滲透壓、刺激性、檸檬酸來刺激咽喉,看咳嗽神經(jīng)是否過度敏感。 檸檬酸主要存在于檸檬、柑橘、梅、李、梨、桃等果實中。尤其是柑橘屬的水果中都含有較多的檸檬酸。

  飲品類

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