一、免疫力低下
硒元素是強(qiáng)效免疫調(diào)節(jié)劑，人體缺硒直接導(dǎo)致免疫力低下，容易受細(xì)菌及病原體的入侵感染，而且生病周期比較長，病情容易反復(fù)發(fā)作。適當(dāng)補(bǔ)硒可以提高人體的抗病能力，縮短恢復(fù)周期，促進(jìn)病體康復(fù)。
二、易患癌癥
硒被科學(xué)家稱為人體微量元素中的“防癌之王”，它具有很強(qiáng)的抗癌作用，人體缺硒將增加患癌的風(fēng)險，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常讓癌癥患者服用麥芽硒等快速補(bǔ)硒，以提高免疫力和抗癌能力，減輕癌癥疼痛及放化療的毒副作用，達(dá)到輔助抗癌的目的。
三、克山病、大骨節(jié)病、關(guān)節(jié)炎
缺硒是引起克山病和大骨節(jié)病的主要原因，硒元素能防止骨髓端病變，促進(jìn)修復(fù)，在蛋白質(zhì)合成中促進(jìn)二硫鍵對抗金屬元素，適當(dāng)補(bǔ)硒是防治這兩種地方性疾病的常用方法。另外，人體缺硒也會引發(fā)關(guān)節(jié)炎。
四、誘發(fā)肝病、肝癌
硒是重要的“護(hù)肝因子”，它的強(qiáng)氧化性可增強(qiáng)肝臟免疫力，全面提高肝臟的排毒和抗毒能力，及時清除體內(nèi)有害自由基，防止肝纖維化。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，肝癌高發(fā)區(qū)的居民血液中硒含量普遍低下，補(bǔ)硒是目前輔助治療肝病的主流方法。
五、糖尿病
硒是構(gòu)成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分，它能防止胰島β細(xì)胞氧化破壞，使其功能正常，促進(jìn)糖份代謝、降低血糖和尿糖，缺硒的人更加容易得糖尿病。而適當(dāng)補(bǔ)硒對糖尿病人恢復(fù)健康有很大的幫助。
六、心腦血管疾病
硒是維持心臟正常功能的重要元素，對心臟肌體有保護(hù)和修復(fù)的作用。血硒水平降低可致人體清除自由基的功能減退，有害物質(zhì)沉積增多，血壓升高、血管壁變厚、血管彈性降低、血流速度變慢，送氧功能下降，終引起心腦血管疾病。
七、重金屬中毒
硒與金屬的結(jié)合力很強(qiáng)，能抵抗鎘對腎、生殖腺和中樞神經(jīng)的毒害。硒可與體內(nèi)的汞、錫、鉈、鉛等重金屬結(jié)合，形成金屬硒蛋白復(fù)合從而起到解毒、排毒的作用，經(jīng)常接觸重金屬的人應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)硒。
八、生殖功能變?nèi)?/strong>
缺硒能引發(fā)射精受阻，精子活力低下、發(fā)生畸形，受胎率降低，子宮炎發(fā)病率升高等。硒元素是精漿中過氧化物酶的必需組成成份，當(dāng)精液中硒含量減低時，過氧化物酶的活性降低，無法抑制精子細(xì)胞膜質(zhì)的過氧化反應(yīng)，造成精子損傷，死精增多，活力下降。
九、過早衰老
硒具有強(qiáng)氧化性，人體缺硒可致抗氧化水平降低，體內(nèi)有害自由基無法及時清除出體外，造成細(xì)胞過早衰老，缺硒的人往往出現(xiàn)未老先衰的情況。
十、白內(nèi)障
硒可保護(hù)視網(wǎng)膜，增強(qiáng)玻璃體的光潔度，提高視力，有防止白內(nèi)障的作用，機(jī)體缺硒患白內(nèi)障的風(fēng)險增高。
結(jié)語：缺硒是指人體缺少硒元素。人體缺硒的表現(xiàn)主要是脫發(fā)、脫甲，部分患者出現(xiàn)皮膚癥狀，少數(shù)患者可出現(xiàn)神經(jīng)癥狀及牙齒損害，上文詳細(xì)的講訴了缺硒會引起哪些疾病，缺硒吃什么好以及缺硒的危害，希望大家能夠注意。
