姜湯怎么熬才能治療感冒 感冒了這樣做恢復(fù)好

  在初春的時(shí)候,都是比較容易感冒的。若是感冒了人們第一時(shí)間就會(huì)想到姜湯,可是姜湯的熬煮也是有學(xué)問(wèn)的。今天小編給大家講講姜湯怎么熬才能治療感冒感冒吃什么好以及預(yù)防感冒的方法有哪些。

  姜湯怎么熬才能治療感冒

  1、大棗姜湯

  做法:用大棗10個(gè)、生姜5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅(jiān)持服用。

  功效:大棗性味甘溫,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用;生姜性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用,可充分發(fā)揮姜的作用,促進(jìn)氣血流通,改善手腳冰涼的癥狀。此外,生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益,對(duì)治療寒涼引起的胃病非常有效。

  2、紅糖姜湯

  做法:將香蔥,老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可。

  功效:紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用,加入到姜湯里,可以改善體表循環(huán),治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。

  3、可樂(lè)姜湯

  做法:準(zhǔn)備老姜和可樂(lè),品牌自選。姜洗凈切成片。把可樂(lè)倒入鍋中。加入姜片一起煮。蓋蓋大火煮沸騰后轉(zhuǎn)小火煮一會(huì)就行??蓸?lè)本身就冒泡,要煮冒煙既沸騰。

  功效:有防寒去痰的功效,增加熱量,暖胃,適用于冬季,對(duì)防治感冒效果很好,可以祛風(fēng)散寒。

  4、小蔥老姜湯

  做法:將香蔥,老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可飲用。

  功效:羹汁濃稠,甜酸微辣,別有風(fēng)味,常食可溫中散寒。

  感冒吃什么好

  1、柑橘類水果

  水果中治療感冒柑橘類水果是有效的。橘子、橙子、柑、柚子以及檸檬這些富含維生素C的水果,是初春的愛(ài)。吃了它們嗓子會(huì)非常舒服,那些皮也可以放在手邊沒(méi)事就聞聞,絕對(duì)可以提神醒腦! 

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