過(guò)了立冬，你會(huì)說(shuō)冬天到了，溫度進(jìn)一步降低，忽視了穿衣服，讓你一不小心就感冒了，感冒的滋味很難受，不想吃藥，會(huì)想著吃點(diǎn)其它的東西，例如喝姜湯，但有些時(shí)候，姜湯不是亂喝的，有些人感冒了，喝了姜湯，感冒有了好轉(zhuǎn)，但是，有些人感冒了，喝完姜湯，感冒卻加重了，這樣的情況，需要你重新認(rèn)識(shí)一下。接下來(lái)，就來(lái)了解一下，哪種感冒適合喝姜湯。
風(fēng)寒感冒請(qǐng)喝姜湯
小編要告訴大家，感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒兩種，想要喝姜湯緩解感冒，一定要是風(fēng)寒感冒。
這種感冒是受了風(fēng)寒導(dǎo)致的，在冬天極其常見(jiàn)，當(dāng)然，并不是說(shuō)冬天出現(xiàn)的感冒都是風(fēng)寒感冒，根據(jù)體質(zhì)、環(huán)境不同，在冬天依然會(huì)出現(xiàn)風(fēng)熱感冒。
風(fēng)寒感冒患者，往往會(huì)畏懼寒冷，流出了清水鼻涕，情況嚴(yán)重，即使穿了一件棉衣，但依然感覺(jué)寒冷。這是因?yàn)轱L(fēng)寒之邪侵入身體，造成肺部失宣。
為何風(fēng)寒感冒適合喝姜湯?
出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒，可以熬一點(diǎn)姜湯喝，喝姜湯能緩解風(fēng)寒感冒。這是因?yàn)樯鳛闇匦允巢模哂徐詈剐暗淖饔?，?duì)溫煦機(jī)體非常好。
通過(guò)喝姜湯，能讓你發(fā)汗解表，驅(qū)風(fēng)散寒。冬天在感冒初期，喝一碗姜湯，能有效的緩解感冒，這樣的功效比吃藥安全多了。
這樣喝效果更好
如果可以的話，在喝姜湯的時(shí)候，加入紅糖。做成紅糖姜湯，這樣的搭配會(huì)起到事半功倍的效果。這是因?yàn)榧t糖具有養(yǎng)血的作用，在熬制姜湯時(shí)，加入紅糖，能改善體表循環(huán)，體內(nèi)的寒氣能更好的激發(fā)出來(lái)。在淋雨過(guò)后造成胃寒，喝紅糖姜湯也是非常好的，能保護(hù)胃部。
當(dāng)然，也可以在喝紅糖水的時(shí)候，加入大棗，做成大棗姜湯，這樣的搭配還能補(bǔ)中益氣，對(duì)養(yǎng)血安神、促進(jìn)氣血流通非常有效。
為何風(fēng)熱感冒不適合?
上面說(shuō)了生姜是溫性食材，熬制出來(lái)的姜湯，同樣具有溫性作用。而風(fēng)熱感冒患者，已經(jīng)是感染了風(fēng)熱，熱邪已經(jīng)傷身了，要是再喝姜湯，如同火上澆油，這樣的情況，不是加重內(nèi)熱了嗎?
由此可見(jiàn)，感冒不是一概而論的，要認(rèn)清感冒實(shí)質(zhì)，才能讓你更好的保健，要是不分風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒就喝姜湯，那樣受傷害的只有自己。
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