骨折怎么辦 養(yǎng)成這些習(xí)慣輕松預(yù)防骨折

  一些意外事故導(dǎo)致骨折出現(xiàn),一些疾病如骨質(zhì)疏松也會(huì)導(dǎo)致骨折出現(xiàn),骨折是一種危險(xiǎn)的情況,出現(xiàn)骨折時(shí),很多人都會(huì)驚慌失措,導(dǎo)致情況惡化,那么骨折怎么辦才好呢?今天就讓我們看一看骨折怎么辦好,骨折的危害有哪些,以及預(yù)防骨折的方法。

  骨折怎么辦

  如果不幸出現(xiàn)了骨折,千萬(wàn)不要驚慌失措,一定要做好下面這些事情。

如果不幸出現(xiàn)了骨折,千萬(wàn)不要驚慌失措,一定要做好下面這些事情

  傷口處理。開放性傷口的處理除應(yīng)及時(shí)恰當(dāng)?shù)刂寡?,還應(yīng)立即用消毒紗布或干凈布包扎傷口,以防傷口繼續(xù)被污染。傷口表面的異物要取掉,外露的骨折端切勿推入傷口,這是骨折的治療前要注意的,以免污染深層組織。

  簡(jiǎn)單固定。現(xiàn)場(chǎng)急救時(shí)及時(shí)正確地固定斷肢,可減少傷員的疼痛及周圍組織繼續(xù)損傷,同時(shí)也便于傷員的搬運(yùn)和轉(zhuǎn)送。因此,骨折的治療前應(yīng)力求簡(jiǎn)單而有效,不要求對(duì)骨折準(zhǔn)確復(fù)位,開放性骨折有骨端外露者更不宜復(fù)位,而應(yīng)原位固定。

  安全轉(zhuǎn)運(yùn)。經(jīng)以上現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)后,應(yīng)將傷員迅速、安全地轉(zhuǎn)運(yùn)到醫(yī)院救治。轉(zhuǎn)運(yùn)途中要注意動(dòng)作輕穩(wěn),防止震動(dòng)和碰壞傷肢,以減少傷員的疼痛,注意其保暖和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),這也骨折的治療前要注意的。

  骨折的危害

  一、急性骨萎縮

  即損傷所致關(guān)節(jié)附近的病性骨質(zhì)疏松,亦稱反射性交感神經(jīng)性骨營(yíng)養(yǎng)不良c好發(fā)于手、足骨折后,典型癥狀是疼痛和血管舒縮紊亂。

  二、下肢深靜脈血栓形成

  多見于骨盆骨折或下肢骨折,下肢長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng),靜脈血回流緩慢,加之損傷所致血液高凝狀態(tài),易發(fā)生血栓形成。應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉,預(yù)防其發(fā)生。

  三、缺血性肌攣縮

  多為骨筋膜室綜合征處理不當(dāng)?shù)膰?yán)重后果,是骨折嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。它可由骨折和軟組織損傷所致,也常因骨折處理不當(dāng)造成,特別是外固定過(guò)緊。一日發(fā)生則難以治療,常致嚴(yán)重殘疾。典型的畸形是爪形手和爪形足。

  四、損傷性關(guān)節(jié)炎

  關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,關(guān)節(jié)面遭到破壞,又未能準(zhǔn)確復(fù)位,骨愈合后使關(guān)節(jié)面不平整,長(zhǎng)期磨損易引起損傷件關(guān)節(jié)炎,致使關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛。

  五、墜積性肺炎

  多發(fā)生于因骨折長(zhǎng)期臥床不起的患者,特別是年老體弱和伴有慢性病的思者,有時(shí)可因此而危及患者生命,應(yīng)鼓勵(lì)思者及早下床活動(dòng)。

  預(yù)防骨折的方法

預(yù)防骨折的方法

  1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:有長(zhǎng)期吸煙,過(guò)量飲酒,少動(dòng)多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣的人,容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以要不抽煙,少喝酒,不喝濃茶,不食用過(guò)多的高蛋白食品。

  2、外在保護(hù)器:近報(bào)告顯示外戴的髖部保護(hù)器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機(jī)會(huì)。這也屬于骨折的預(yù)防措施。

  3、鼓勵(lì)多活動(dòng):適度的運(yùn)動(dòng)一方面可以強(qiáng)化骨骼強(qiáng)度,另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感,減少跌倒發(fā)生的機(jī)會(huì)。這也是骨折的預(yù)防方法之一。

  4、居家安全:百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中,尤其是浴室、廚房等地方。提供一個(gè)安全的居家環(huán)境對(duì)降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預(yù)防是比較常見的。

  骨折的用藥原則

  1、局部與整體并重:骨折是由外因造成的。但骨折以后會(huì)引起整體一系列的內(nèi)在變化。中醫(yī)很明確地說(shuō)明了局部病變和整體的關(guān)系。局部受了傷就不能只從局部著手,而應(yīng)該局部與整體并重。西醫(yī)因受機(jī)械唯物論的影響,尤其是外科工作者在治療上常從局部出發(fā),即是一切順利骨折愈合因?yàn)殚L(zhǎng)期外固定,會(huì)形成關(guān)節(jié)強(qiáng)直,肌肉萎縮。

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