咳嗽是十分常見的現(xiàn)象,平時感冒發(fā)燒,都可能會伴隨著咳嗽的癥狀,這讓人很難受。特別是在夜間咳嗽,這讓人更不舒服。那么,夜間老是咳嗽怎么辦呢?夜間咳嗽是什么原因?要怎么預防咳嗽?下面就一起來看看吧。
夜間老是咳嗽怎么辦
吃梨子緩解
若是感冒導致的咳嗽,在晚上咳嗽厲害的,在睡覺之前可以喝冰糖燉雪梨,準備些新鮮梨子,晚上咳嗽的時候吃一下,這樣可以緩解。
及時用藥
支氣管炎或者哮喘的咳嗽,應及時用藥,飲食清淡,戒煙酒晚上可以多喝茶水緩解。
注意治療
過敏性鼻炎引起的喉嚨有痰咳嗽,那要針對鼻炎有效的治療,晚上可以用無碘鹽水洗鼻子,緩解喉嚨的不適。
走動、喝水
咳嗽厲害時,可以適當在家里走動一下,喝水,躺著咳嗽會更厲害?;蛘呖梢詫⒄眍^墊高并側躺。
床前放一盆水
睡前床前可以放一盆水,或者房間放個空氣加濕器。
導致晚上咳嗽的原因有很多,可能是身體有慢性疾病,或者是肺部調節(jié)導致的輕微咳嗽,也可能是睡覺前吃太多消化不良導致。
血氣運行
晚上1點—3點是人體血氣正好運行到肺經的時候,這個時候肺部開始進行自我排毒調節(jié)修復,這個時候出現(xiàn)輕微的咳嗽是屬于正常的現(xiàn)象。但是如果是有抽煙的情況的話,晚上出現(xiàn)咳嗽較為厲害。
身體疾病
如果是慢性左心功能不全患者,可能會由于晚上睡覺采取平臥位時,加重了肺部淤血而引起咳嗽不已。