胃脹是什么原因 患這類疾病更容易胃脹

  在生活中,我們會突然間感覺到胃脹,或者是長期都是胃脹的狀態(tài),那么,當(dāng)出現(xiàn)胃脹的時候,身體會特別難受,胃脹到底是什么原因引起的,沒有幾個人能夠說清楚,今天我們就來了解一下,胃脹是什么原因?胃脹應(yīng)該注意哪些飲食?

一些腸胃道疾病,如消化性潰瘍、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸胃道腫瘤等

  胃脹是什么原因

  1.各種疾病因素

  一些腸胃道疾病,如消化性潰瘍、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸胃道腫瘤等,容易累積腸氣而導(dǎo)致脹氣;另外,患有鼻炎、鼻子過敏的人,因為常用嘴巴呼吸,很易把空氣吸進消化道,從而產(chǎn)生胃脹氣。

  2.不良的飲食習(xí)慣

  飲食不節(jié),過飽過饑,時間一長很易傷胃臟。平時吃得太油膩,體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶久而久之就會耗竭,很容易造成消化不良,常常高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食,會改變腸道菌群,影響有益菌的存活。

  吃得太快,咀嚼不夠充分,消化液和食物沒有充分混合在一起,不能很好地消化分解,對腸道造成傷害。吃太多易產(chǎn)氣的食物,如豆類制品、地瓜等,這些食物難以被小腸吸收,進入大腸才被分解,大腸內(nèi)細(xì)菌在分解食物過程中產(chǎn)生大量的氣體,因而導(dǎo)致胃脹氣。飲水量太少或纖維素食物進量太少,很易造成便秘,增加了繼發(fā)結(jié)腸癌的可能性。很多人吃東西的時候都是狼吞虎咽,邊吃飯邊說話,吃完東西又立馬坐下,易致使氣體悶在肚里,從而產(chǎn)生胃脹氣。

情志不節(jié),憂思惱怒致氣結(jié)于胃

  3.不良的情緒

  情志不節(jié),憂思惱怒致氣結(jié)于胃,壓力過大直接影響腸道功能異常,胃脹氣就是其中一種,若出現(xiàn)胃酸過多,會損傷胃粘膜?;颊呷糸L期處于焦慮、抑郁、悶悶不樂的不良情緒中,導(dǎo)致這些情緒長久積在胃中,不僅很難治療胃脹氣,還會導(dǎo)致胃的植物神經(jīng)功能紊亂,引發(fā)其他胃病,因此患者應(yīng)該注重調(diào)理體內(nèi)氣機,理氣和胃。

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