大便干燥拉不出來怎么辦 大便拉不出的治療(2)

  6.過度勞累、精神緊張

  過度勞累、精神緊張會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌,導(dǎo)致消化不良,引起便秘。

  7.年紀(jì)增長(zhǎng)

  老年人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),腸道器官開始退化,形成大便干燥。

  8.疾病

  痔瘡、便秘等都是老年人易患的疾病,這些疾病也會(huì)造成大便干燥,使得體內(nèi)毒素沉積,腸道與毒素及致癌物接觸過多患腸癌幾率增大。

痔瘡、便秘等都是老年人易患的疾病

  并發(fā)癥

  大便干燥多見于中老年人,主要表現(xiàn)為大便困難,便秘,甚至大便帶血等。大便干燥糞便壓迫直腸,排便時(shí)間過長(zhǎng),并用力屏氣排便,導(dǎo)致腹壓增高,從而引起直腸肛門靜脈回流受阻,久而久之容易生痔瘡。

  表現(xiàn)為便時(shí)鮮血滴瀝,嚴(yán)重者便后肛門口有圓形或橢圓形腫物突出,肛門墜脹,影響工作和生活。

  大便干燥怎么辦

  1、如果患者便秘癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),大便呈粗條狀,不帶有粘液,便意不強(qiáng)烈,又無腹痛,稱弛張性便秘,應(yīng)多吃富含維生素的食物及蔬菜。

  2、如果便秘間斷發(fā)生,多在精神緊張時(shí)加重,飯后常出現(xiàn)左下腹疼痛或大腸部位壓痛,大便呈球狀,帶有粘液,雖有便意但難以便出,稱痙攣性便秘,則應(yīng)以吃軟食為主。

  3、保證充足的睡眠時(shí)間,以避免精神過度疲勞。鼓勵(lì)患者多散步、多跳躍,多活動(dòng)。

  4、所以平時(shí)應(yīng)多飲水,尤在夏季應(yīng)注意補(bǔ)充體內(nèi)水份分,有人主張每天至少喝3杯水(約1200毫升),加上飲食中的水分,每天入水量不宜少于2200毫升。

  5、同時(shí),有嚴(yán)重心力衰竭的心律失?;颊?,飲水量應(yīng)按醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行。而且解決大便干燥,要注意飲食調(diào)整,忌食厚味辛辣食物,多吃蔬菜和水果。

  6、早上空腹喝淡鹽水一大杯,大口大口地灌下去,隨便扭兩下腰,半小時(shí)左右,一定去大號(hào)。大便干燥是讓很多人頭痛的問題,充足的水分可以幫助腸道蠕動(dòng),增加動(dòng)力。同時(shí)養(yǎng)成反射性的排便習(xí)慣,有利于緩解大便干燥的癥狀。

  7、晚上睡覺前喝一小杯紅酒,又美容第二天又容易上大號(hào),什么紅酒都中,無所謂價(jià)格問題了。紅酒中含有多種營(yíng)養(yǎng)素,可以幫助潤(rùn)腸通便,改善大便干燥。

  8、在吃的方面,隨便了,如果沒有特別忌諱的,還是盡量以素食為主,粗糧為主。時(shí)不時(shí)吃些蘿卜呀,紅薯呀,芹菜呀,菠菜呀什么的。不要太夸張,好水煮煮,放點(diǎn)鹽,香油什么的,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單,又美容又減肥又清腸。

  9、堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持老年人大便通暢。

  10、便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等。

便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜

  大便干燥的食療

  (1)土豆蜜膏

  土豆1000克,切細(xì)絲,用紗布絞汁,取汁煎熬濃縮至粘稠時(shí),入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜時(shí),?;?,待冷,裝瓶備用。每次10毫升,日2次。本方具有健脾益氣之功效,用于氣虛便秘。

  (2)豬油蜜膏

  豬油、蜂蜜各100克,分別用文火煎煮至沸,待涼,油蜜混合均勻即可。每次服5~10毫升,日2次。本方有滋陰養(yǎng)血潤(rùn)腸之效,用于陰血不足之便秘者。

  (5)蜂蜜香油湯

  蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。將蜂蜜入碗內(nèi),香油滴入,攪拌均勻,加入溫開水。晨起服食。本方有益氣潤(rùn)腸之功,用于氣陰兩虛者。

  結(jié)語:很多人認(rèn)為大便拉不出來就是便秘的現(xiàn)象,所以就吃一些便秘藥,但是其實(shí)有的時(shí)候拉不出不是便秘的現(xiàn)象,身體的疾病導(dǎo)致的,所以一定找準(zhǔn)原因,然后在用治療大便干燥拉不出的方法來治療,可以食療也可以用其他的方法。

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