常會聽到有些人抱怨說:“為什么一到早晨起床后,就發(fā)現(xiàn)自己的眼睛眼袋特重、水腫的很厲害,真是心累啊!”那么,眼睛水腫、眼袋太重不僅影響了整個人的美觀,而且心情也十分不爽,那么到底這是啥原因所致呢?下面就讓懂你的小編仔細(xì)為你分析原因,解答你的困惑。
早晨起床后眼袋重、水腫厲害的原因
1、睡前喝水太多
如果雙眼只是輕微水腫、眼袋也重且微腫起來,身體的其它方面并沒有任何不適的癥狀,那么多是由于前一晚上的飲食和喝水過多而造成的,因為體內(nèi)攝入過多的水分及鹽分。
而在睡眠過程中,人體的代謝處于“低速運行”狀態(tài),很容易因代謝水平降低而影響身體排水,于是早晨自然會眼部浮腫,因為眼部的肌膚很薄,所以表現(xiàn)的很明顯。
2、體內(nèi)濕氣過重
中醫(yī)認(rèn)為,濕氣可是誘發(fā)多種疾病的重要因素,而當(dāng)體內(nèi)的濕寒之氣很重的時候,便會影響體內(nèi)水液的正常代謝,其中雙眼浮腫、大眼袋則是很常見的表現(xiàn)。
而除此之外,在早晨起床之后,還有渾身乏力的表現(xiàn),若你常有這些癥狀,則需當(dāng)心是濕氣重“搗的鬼”。
另外,腎臟作為分解人體水液代謝的重要器官,也可能是其機能下降所導(dǎo)致。
3.氣血運行出現(xiàn)障礙
氣血是保障各項生命體征的“生命力”,只有人體的氣血運行十分的通暢,才能為各項臟腑器官進行血液的及時輸送。
而如果正常的血液循環(huán)出現(xiàn)問題時,便會使得體內(nèi)產(chǎn)生的多余水分淤滯在血管中,不能及時排出體外,從而使得肌膚層較薄的眼睛處出現(xiàn)水腫、眼袋也如“櫻桃”般明顯。
緩解眼部水腫及眼袋的小妙招
1:保證一個充足的好睡眠是淡化眼袋以及預(yù)防水腫的好方法,所以別因為一些不重要的事情而熬夜,到點了就按時睡覺,另外枕頭也別太高了。
2:當(dāng)眼部出現(xiàn)水腫時,不妨試著對眼部周圍處的肌膚進行輕緩的按揉,這樣能很好的促進眼部的血液循環(huán),從而改善水腫的現(xiàn)象。
如果你早晨起床后,眼部總是出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象,希望別太忽視了,多加留意下,以準(zhǔn)確的判斷其原因,然后才能采取更好的解決方法!
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