春季是許多的疾病高發(fā)的季節(jié)，很多的人經(jīng)常會感到氣短乏力，氣短乏力什么意思呢?很多的人都不知道氣短乏力怎么辦好，今天就給大家詳細(xì)介紹一下究竟該怎么解決氣短乏力的情況呢，看看你們平時都做對了嗎?
氣短乏力中醫(yī)的辨證治療
正常人的呼吸很自然，不費(fèi)力，但在某些病理情況下，患者感到呼吸費(fèi)力，有呼吸 急促、張口用力呼吸、鼻翼煽動等表現(xiàn)，甚則出現(xiàn)端坐呼吸、紫紺，一般稱之為呼吸困難，也就是通常老百姓所說的氣短。氣短乏力是身體正氣不足，氣血虛弱的常見癥狀，也可由于心理精神因素引起。治療應(yīng)因人而異，辨證施治才能收到良好的效果。下面把治療的方法做一下簡單的介紹：
陰虛、陽虛、氣虛、血虛的分辨及調(diào)理。
腎陰虛和陽虛比較簡單的分辨方法
陰虛：手腳心熱、潮熱盜汗、口燥咽干。
陽虛：腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺得乏力、四肢發(fā)涼、喜熱怕冷、腰涼膝涼。
如果確實(shí)是腎虛：一句話，手腳熱的、出汗的，就是陰虛，手腳冷的，就是陽虛。
虛證從中醫(yī)來講，認(rèn)為是臟腑功能的不足，中醫(yī)的臟腑不同于西醫(yī)的臟器，臟指的是五臟，指的是心、肝、脾、肺、腎，腑指的是和臟互為表里的，膽、胃、大腸、小腸、膀胱等，五臟六腑的功能好不好，像西醫(yī)去查一些指標(biāo)正常不正常，而中醫(yī)師通過氣血表現(xiàn)出來，比如說你心氣足不足，腎氣強(qiáng)不強(qiáng)，都是通過氣血表現(xiàn)出來的，我們舉個例子，比如說脾，這個跟現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的脾完全是兩回事，脾能夠接受物質(zhì)以后，它運(yùn)輸消化，后化成氣血，而升成氣血以后，就能營養(yǎng)全身各個部位，當(dāng)脾虛的時候，氣血生成不足了，俗話說就是能量不足了，就感覺到特別疲勞。
根據(jù)中醫(yī)的不同類型來說，虛證還可以分為，氣虛、血虛、陰虛、陽虛的不同，各方面有不同的特點(diǎn)。
氣虛
我們常用的方法，可能大家伙眾所周知，就是人參、黃芪，這都可以補(bǔ)氣。
脾氣虛
因為脾從中醫(yī)來說它是主運(yùn)化，運(yùn)化就和消化聯(lián)系的比較緊密一些，那么在我們中藥里頭，可以用一些補(bǔ)脾的山藥、蓮子、飴糖、苡仁米，來補(bǔ)脾氣。
血虛
血要養(yǎng)心，這種人可能出現(xiàn)心煩、失眠這種情況，再有就是頭暈眼花、面色蒼白、睡覺不好， 還有就是比如說肝血不足，就會指甲容易斷裂。如果您有以下表現(xiàn)：頭暈眼花、面色蒼白、睡眠不好那么您可以選擇：當(dāng)歸、阿膠、紅棗、龍眼、當(dāng)歸羊肉湯
陽虛
答：陽虛典型的一個癥狀就是怕冷，因為我們中醫(yī)講，陽虛可能是氣虛之慎，因為中講氣是屬陽的，他們還是有一定聯(lián)系的，氣虛日久了就會導(dǎo)致陽虛，除了怕冷，可能也會感覺到疲乏，沒有精力。
