如何緩解強(qiáng)迫癥 強(qiáng)迫癥的癥狀有哪些(2)

  兩種對(duì)立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn),而感到苦惱和緊張,如想到“擁護(hù)”,立即出現(xiàn)“反對(duì)”;說到“好人”時(shí)即想到“壞蛋”等,這也強(qiáng)迫癥的癥狀之一。

  4、強(qiáng)迫疑慮

  強(qiáng)迫癥的癥狀會(huì)對(duì)自己的行動(dòng)是否正確,產(chǎn)生不必要的疑慮,要反復(fù)核實(shí)。如出門后疑慮門窗是否確實(shí)關(guān)好,反復(fù)數(shù)次回去檢查。不然則感焦慮不安。

  強(qiáng)迫動(dòng)作

  強(qiáng)迫洗滌

  反復(fù)多次洗手或洗物件,心中總擺脫不了“感到臟”,明知已洗干凈,卻不能自制而非洗不可。

在洗手的時(shí)候,水池邊會(huì)擺著一瓶洗手液

  強(qiáng)迫檢查

  通常與強(qiáng)迫疑慮同時(shí)出現(xiàn)?;颊邔?duì)明知已做好的事情不放心,反復(fù)檢查,如反復(fù)檢查已鎖好的門窗,反復(fù)核對(duì)已寫好的賬單,信件或文稿等。

  強(qiáng)迫儀式動(dòng)作

  在日?;顒?dòng)之前,先要做一套有一定程序的動(dòng)作,如睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規(guī)律放置,否則感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脫。

強(qiáng)迫癥的治療是非常不容易的一件事情

  強(qiáng)迫計(jì)數(shù)

  不可控制地?cái)?shù)臺(tái)階、電線桿,做一定次數(shù)的某個(gè)動(dòng)作,否則感到不安若漏掉了要重新數(shù)起。

  強(qiáng)迫意向

  在某種場(chǎng)合下,患者出現(xiàn)一種明知與當(dāng)時(shí)情況相違背的念頭,卻不能控制這種意向的出現(xiàn),十分苦惱。如母親抱小孩走到河邊時(shí),突然產(chǎn)生將小孩扔到河里去的想法,雖未發(fā)生相應(yīng)的行動(dòng),但患者卻十分緊張、恐懼。

  結(jié)語(yǔ):生活當(dāng)中有很多人有強(qiáng)迫癥的傾向,對(duì)于強(qiáng)迫癥在初期的時(shí)候就要治療,防止后期疾病的加重,那么如何緩解強(qiáng)迫癥比較好呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望小編的介紹可以幫助到大家哦!

如何緩解強(qiáng)迫癥 強(qiáng)迫癥的癥狀 
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