心肌梗塞原因 劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)發(fā)病

  心肌梗塞很多人都認(rèn)為只有是老年人才有的病,但是現(xiàn)在越來越多的年輕人也開始患上了心肌梗塞,那么心肌梗塞原因是什么呢?又如何去預(yù)防心肌梗塞呢,下面我們就一起來看看吧。

  玩游戲

  時(shí)下很多人喜歡上網(wǎng)玩游戲,但由于無節(jié)制很容易成心理情緒過于激動(dòng),精力過分集中于游戲情節(jié),也會(huì)造成精神過于緊張。此時(shí)不僅可能引起血壓升高、心率增快,心肌耗氧量猛增,加重心肌缺血,而且還可引起冠狀動(dòng)脈痙攣收縮致心肌缺血而壞死。

  劇烈運(yùn)動(dòng)

  一些年輕人從事高強(qiáng)度體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)等,均可引起當(dāng)時(shí)心率增快,血壓升高,心臟負(fù)擔(dān)過重,造成原有心肌供血不足加重,致部分心肌急性壞死。

  當(dāng)然,這種情況并不常見。容易被忽視的反而是那種肥胖型的青少年,體內(nèi)血脂相對(duì)較高,血液黏稠度也相對(duì)偏高,心肌已有缺血。

  對(duì)于這部分患者來說,如果一旦運(yùn)動(dòng)過量,會(huì)使得血壓突然升高,血液黏稠度也隨之增高,這樣會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈狹窄局部血流緩慢,極易發(fā)生急性心肌梗死。

  吸煙

  吸煙是誘發(fā)急性心肌梗死的主因,無論是主動(dòng)吸煙還是被動(dòng)吸煙,且心肌梗死的發(fā)生與吸煙量的多少也有密切關(guān)系。

  煙中的尼古丁可引起血壓升高、心率增快、心肌耗氧量增加,煙霧中的一氧化碳進(jìn)入血液,使血液攜帶氧的能力下降,加重心肌缺血,尼古丁和一氧化碳均可引起冠脈痙攣,導(dǎo)致急性心肌梗死的發(fā)生。所以,奉勸各位年輕人盡快遠(yuǎn)離煙草。

  心肌梗塞治療

  1、心理治療

  平時(shí)病人精神上要保持舒暢愉快,應(yīng)消除緊張恐懼心情,注意控制自己的情緒,不要激動(dòng)。并避免過度勞累及受涼感冒等。因這些因素都可誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。

  2、飲食宜清淡

  要吃易消化、產(chǎn)氣少,含適量維生素的食物如青菜、水果和豆制品等,每天保持必需的熱量和營養(yǎng),少食多餐,避免因過飽而加重心臟負(fù)擔(dān),忌煙、酒。

  少吃含膽固醇高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉和巧克力等,有心功能不全和高血壓者應(yīng)限制鈉鹽的攝入。同時(shí)正確記錄出入水量。

  3、心絞痛和心肌梗塞

  一旦發(fā)生,首先讓病人安靜平臥或坐著休息,不要再走動(dòng),更不要慌忙搬動(dòng)病人。

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