8、肝火上逆耳衄
血從耳中突然流出,量較多,耳部疼痛,心煩易怒,或胸協(xié)脹滿,口苦,目赤,頭痛,小便實,舌質(zhì)紅。
9、肝火犯肺鼻衄
由情緒激動誘發(fā),鼻出血量多,血色鮮紅,并經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,頭脹痛,心煩易怒,口苦咽干, 胸脅苦滿,目赤,小便黃,舌質(zhì)紅。
肝火旺會引起眾多不適癥狀,不利于人體身心健康。如果出現(xiàn)肝火旺癥狀一定要及時調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣可祛除肝火旺的各種癥狀,那么肝火旺吃什么好呢?
肝火旺吃什么
肝火旺的食療方面,可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲,這味性質(zhì)略寒,脾胃弱者不能常飲,但有實熱在身者正好適用。
豬膽綠豆粉
豬膽汁120g,綠豆粉80g,拌勻晾干研末,每服6g,日2次。
菊花粥
秋季霜降前,將菊花采摘去蒂,烘干或蒸后曬干,或陰干,然后磨粉備用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥將成時,調(diào)入菊花末10-15g,稍煮一、二沸即可。
芹菜粥
新鮮芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂鍋內(nèi),加水如常法煮粥,每日早晚溫?zé)岱?。?yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃,不宜久放。
銀耳蓮子粥
去除肝火的佳選擇,圓糯米60克、桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克,蓮子與圓糯米加600毫升的水,小火煮40分鐘,然后再加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘,加冰糖適量,即可食用,不僅能夠有效去除肝火,還能夠當(dāng)做美容養(yǎng)顏的美食。
結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于肝火旺的表現(xiàn),通過文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了都有怎樣的癥狀,當(dāng)然,文章中也為大家介紹了肝火旺吃什么好,相信大家看了后也都知道了什么食物養(yǎng)肝,肝火旺的朋友可以試試。