中醫(yī)解釋胃酸燒心原因
1、脾胃濕熱
胃為水谷之海,主納谷,凡水谷無(wú)不先入胃,若受寒受熱,蘊(yùn)于中焦,或其人飲酒過(guò)度則化熱生濕,濕熱既久,傷及脾胃,則中宮如同火灼樣燒灼感。
2、陰虛內(nèi)熱
凡人脾胃病郁久,或內(nèi)傷七情,郁而化火,火郁傷陰,陰虛內(nèi)熱,五內(nèi)煎熬,陰液不足,則心中如同火灼樣感。
3、熱物所傷
過(guò)食熱物,飲酒過(guò)度,或食物過(guò)快,傷及食管及胃,亦可導(dǎo)致物理性損傷,而致進(jìn)食時(shí)即有火灼樣、刺破樣感覺(jué)。此病程一般較短,經(jīng)過(guò)飲食及藥物治療,很快即可恢復(fù)。
5種食物有效緩解燒心
1、喝小蘇打水
小蘇打呈堿性,能中和胃酸,解決大部分燒心問(wèn)題。但是如果經(jīng)常燒心,好別喝小蘇打,否則會(huì)引起胃脹、惡心等副作用。
2、吃根香蕉
香蕉是一種天然的抗酸劑,可以在胃內(nèi)壁生成一種具有防護(hù)作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉后病情反而會(huì)加重,因此,吃后還要仔細(xì)觀察病情。
3、菜里放點(diǎn)姜
這樣有助于防治燒心,但要適量食用,每天吃2克左右即可。
4、喝蘆薈汁
蘆薈汁具有消炎作用,可以緩解食道及胃部炎癥。中醫(yī)建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。
5、嚼口香糖
飯后嚼30分鐘無(wú)糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速?zèng)_刷掉,緩解燒心癥狀。
上面為大家介紹了胃燒心的原因及緩解燒心的食物,容易出現(xiàn)胃燒心的朋友日常要注意控制自己的食量,吃的時(shí)候也要注意控制進(jìn)食速度,辣椒、酒這類(lèi)食物要少吃。
結(jié)語(yǔ):通過(guò)上文的介紹,想必大家對(duì)于胃燒心也是有了一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)了吧,胃燒心一般來(lái)說(shuō)就是指我們的胃中的酸液出現(xiàn)反流,使得我們的腹部以及胸口出現(xiàn)灼燒的感覺(jué),這就是我們常說(shuō)的胃燒心的情況,所以大家要有一個(gè)比較健康的飲食才是關(guān)鍵的。