胃燒心是怎么回事 什么是胃燒心

  我們的胃中會(huì)分泌大量的胃酸,如果我們出現(xiàn)了反胃的情況的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)胃燒心的情況,那么大家知道胃燒心是怎么回事嗎,胃燒心怎么辦比較好呢,下面就讓我們一起來了解一下胃燒心吧。

  想必不少人出現(xiàn)過反胃的情況吧,反胃的時(shí)候會(huì)有腹部灼燒的感覺,這就是我們所說的胃燒心,那么胃燒心是怎么回事呢,吃什么會(huì)比較好?

  燒心是一種位于上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感,同時(shí)伴有反酸的癥狀。

  燒心是消化系統(tǒng)常見的癥狀的之一,對于多數(shù)人來說,常見的原因是由于進(jìn)食過快或過多,但是,有些人即使非常注意飲食也經(jīng)常有燒心,還有一些人在進(jìn)食某些特定的食物后如:酒、辣椒等發(fā)生燒心現(xiàn)象,這些食物可以使您的食管下段括約肌松弛或胃酸分泌增多,以上這兩種原因都能引起燒心。

  什么是胃燒心

  (1)胃燒心也就是指我們的心窩的地方有比較強(qiáng)烈的灼燒感,又或者是火辣的感覺,我們胃中的酸水往上涌,吃東西比較困難,這些都是比較典型的胃酸反流的癥狀。

  (2)有人以為燒心是心臟病的癥狀,其實(shí),燒心是常見的消化道癥狀。

  (3)很多疾病都有燒心的癥狀,如潰瘍病、膽病,以及手術(shù)、藥物的作用;當(dāng)胃的推進(jìn)方向反了——向后方倒推,而食管卻經(jīng)不住酸的侵蝕,通過神經(jīng)反射就會(huì)出現(xiàn)燒心、癥狀。

  (4)燒心輕的會(huì)影響生活質(zhì)量,嚴(yán)重的話會(huì)引起食管炎、食管潰瘍甚至出血,這些都是發(fā)生食管癌的危險(xiǎn)因素。

在我們吃完飯之后

  (5)燒心在通常情況下就是指在我們吃完飯之后,或者是躺下的情況下,就會(huì)有我們的胃中的食物反流到我們口中的情況,又或者是表現(xiàn)出口中唾液過多。

  自療

  (1)一定要做到戒煙,注意控制體重,不要吃得過飽,特別是高脂飲食不可吃得過多。飲酒要適量,不吃易引起消化不良的特定食物。

  (2)因?yàn)橄涣家鸬臒模墒褂每顾崴?,吃完飯過后要注意休鼠,因?yàn)轱埡筮\(yùn)動(dòng)會(huì)減少胃的供血,導(dǎo)致消化不良。

  (3)如果你經(jīng)常嚼口香糖,可暫時(shí)停止以觀察其是否與你的癥狀有獎(jiǎng)。嚼口香糖時(shí)會(huì)因?yàn)檠嗜舜罅繗怏w而導(dǎo)致消化不良。

  (4)晨起空腹吃一把生的花生米,對于時(shí)常出現(xiàn)燒心有很好的抑制作用,您可以試試。

  (5)睡覺時(shí)保持良好的睡姿,如果感覺平躺會(huì)引起燒心的話,盡量選擇側(cè)臥,也可以選擇讓床傾斜,這樣可以大大減少夜間食物返流。

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