心火旺的癥狀 心火旺吃什么好

  心火旺是什么呢?相信很多人都知道。其實心火旺就是一種心理表現(xiàn),有虛火與實火之分。那出現(xiàn)心火旺有什么癥狀呢?心火旺應該怎么調(diào)理呢?相信這是很多人都在意的問題。今天小編就來為大家一一介紹一下,同時告訴大家心火旺吃什么好。有興趣的朋友就來看一下吧。

  心火旺的癥狀

  心火旺的一般表現(xiàn)癥狀為失眠、口干、發(fā)熱以及腎陰等。那心火旺的具體表現(xiàn)癥狀有哪些呢?下面我們就一起來看一下。

  1、虛火

  表現(xiàn)為悸煩不寧,寐少夢多,手足心熱,盜汗,口干舌燥或舌瘡頻發(fā)等,舌紅少苔,脈細數(shù)。

  2、實火

  表現(xiàn)為心悸陣作,煩熱躁動不安,寐多噩夢,面紅目赤,口干苦,喜涼飲,口舌糜爛腫痛,小便短赤灼熱,舌尖紅絳,苔黃,脈數(shù)有力。

  心火旺怎么調(diào)理

  以上我們知道心火旺的一些表現(xiàn)癥狀,那我們已經(jīng)如何進行心火旺的調(diào)理呢?相信大家對于調(diào)理心火旺的方法不是很了解,那就讓我們一起來看下吧。

  1、綠豆

  味甘性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。

  2、梨

  味甘微酸性寒,有清熱潤肺、除煩止渴的功效,對熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜??缮曰蛴美嫒ズ巳氡腔蚍涿壅羰旌笫秤?。注意梨汁性寒,便稀者少食。

味甘微酸性寒,有清熱潤肺、除煩止渴的功效

  3、桑葚

  味甘酸性寒,有滋陰補血益肝腎的作用。對于陰虛內(nèi)熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。生食或用50克水煎服。

  4、荸薺

  味甘性微寒,有清熱解渴化痰作用,適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者。可以生食也可炒菜,還可以搗汁冷服,對咽喉腫痛尤佳。

  5、百合

  味甘微苦性微寒,能清熱又能潤燥,對肺陰不足引起的干咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。用鮮百合搗汁加水飲之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。

  6、芹菜

  味甘苦性微寒涼,有清肝火、通利血脈的功效,對頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效??梢詻霭瑁部伤屣?。

  7、黃花菜

  味甘性涼平,有清熱解毒功效。可用于牙齦腫痛、肝火、頭痛頭暈、鼻衄等??梢猿词旎蚣鍦秤谩R⒁怩r黃花菜食用不當可引起中毒。

  8、藕

  味甘性平寒,有清熱生津、除暑熱、涼血止血作用,另外,還有潤肺止咳作用。用鮮藕生食或搗汁為宜。

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